昨日は、私も応援グッズを探しに 100均へ足を運びました
結局 応援グッズは買わなくても あのようなセンス抜群の手作りフラッグが仕上がったわけですが、手に取ったのは こちら。
暗闇ランニング用ですよー
最近は朝真っ暗だからねー、一つはセレブ、もう一つは夜散歩しているシングルにあげよう
昨日 買ったばっかりで 早々に出番が来た‼︎
長時間走れる日は今日しかないので、昨晩は 少し早めの4:00に目覚ましをセットして22:30頃就寝した。
なのに、目覚めたのは3:28 (ｰ ｰ;)
不眠症も大概にしろ…(ｰ ｰ;)
でも起きてしまったもんは仕方ない…
予定より早いけど、真っ暗闇 天気も悪くないので 反射板をつけて 走るしかない。
ついでに、富士山以来のヘッドランプも首にぶら下げて。。。
とりあえず、犬のフンだけは踏みたくない！ をモットーに ちょっと遠出を試みる。
朝の4時から走ってるアホなんて私くらいだと思っていたけど、まもなく散歩しているお爺ちゃんに遭遇
徘徊でなければいいけど。
富山駅裏の環水公園
真っ暗だけど、5:00頃 から ぼちぼちランナーとすれ違うようになる。
日本一美しいスタバも 真っ暗
富山駅前には通行人が沢山いたけど、明らかにオールしてる若人だらけ。
中には、ヒールを脱ぎ捨て素足で歩いてる女の子まで。可哀想に。。
とりあえず、環水公園を折り返し地点にして自宅方向へ戻る。
10キロ走ったあたりから、足が重たくなってきて、15キロ超えたあたりから、太ももの筋肉痛をじわりじわりと感じてくる。
太ももも痛いし ふくらはぎも痛いし 膝も痛くなってくるし、お腹も痛くなってくるし 頭も痛くなって…
あっ、すいません。お腹と頭が痛いってゆーのは 完全に仮病でした
冷静に考えてみると全く痛くない箇所です（笑）
下肢はそれなりに疲労してたけど、まだ時間と体力があったので、自宅を一旦通り過ぎて、周辺を走ることに
時間ギリギリまで走り、ヘットヘトで自宅 到着
まぁ かなり痛いタイムだけど笑、犬のフンを踏まなかったし 車にひかれず 無事生還したことは、拍手喝采でしょう
それよりも、一回の運動で1000キロカロリー超えたことなんて今まで無かったから、そこにビックリ‼️
ほぼ1日分のカロリーですよ…。
それにしても、走ってる間中、頭の中は退屈で退屈で…
全く楽しくないんですけど(ｰ ｰ;)
妄想もあまり膨らまない時って みんなどうしてるのかなー。
フルマラソンなんて、この倍ほど暇かと思うと苦痛だわ
スピードラーニングとか落語とか聞けば 走りながら語学勉強もできる⁉︎
漫才でも聞けばまだ楽しいのか⁉︎
他にも、今日は飲まず食わずで22キロ走ったけど、これフルになるとペットボトル持参でランニングですか⁉️
今日も本当は駅裏で水分補給できるはずだったのに。
歩道に水飲み場があったので、こんな顔して、ちょっとずつ蛇口を捻っていきますが…
水 全く 出てこないですよー‼︎‼︎
全開に捻っても、一滴も 出てこないですから
そこでロスった10秒…返してほしいわ
さぁ、今日は午後から ジム用のランニングシューズを探しに
以前、両膝半月板が痛くなる と話してたこれ。
あれ以来 室内ジム用にしてたけど、ジムのランニングマシーンで ちょっと走るだけでも 必ず両膝半月板が痛くなるんですよ…
以前 『You! そんなの、処分しちゃいなー』とカリスマスポーツドクターに言われたっけ（笑）
だよねー、今日こそ 可燃物へ
こんなもの飲んでしまった(ーωー)