アラフォーの「あをによし」ブログ

奈良に住むアラフォーのおっさんの日常をつづります。ほんまにどこにでもいるおっさんです。

練習 2017-05-14

2017-05-18 23:42:54 | セレッソ大阪大人のサッカースクール奈良校
 初夏の陽気に包まれた5月の日曜日。車を走らせてコートに着いたら思いのほか停まっている車が少ない。ホームゲームが15時キックオフ(17時頃終了)で、練習開始が18時だから、現地観戦組が間に合わないと思われるのだがそれでも少ない。結局5人でのスタートになった。梶野コーチが欠席なので代理は安食(あんじき)コーチ。

 ・軽くドリブルして左右に交わす
 ・柔軟&体幹を少々
 ・1対1
 ・2対2(すこし左右を広めにとった突破ゲーム)
 ・コーチが入っての5対5ミニゲーム

 当初危ぶまれた人数だが、練習開始から30分のうちに4人が到着(うち2人はスタジアム帰り)して9人での練習になった。しかもトップチームが快勝した(○5-2広島)ので明るい雰囲気での練習であった。この日たくさん練習した「1対1」は、緩急をうまく使えたときはかなり高い確率で突破で来た印象で、ゆっくり敵に近づき、抜く瞬間に一気にスピードを上げて相手より前に出てしまえばあとは相手とボールの間に身体が入るのでボールを奪われにくくなる感じ。個人的には午前中に少しトレーニングをして疲れていたためか、ミニゲームは全然足が動かず、攻守の切り替えが遅れ(正確には「できず」)、チームに迷惑をかけてばっかりの日だった。
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 止まらない時間 | トップ | 練習 2017-05-21 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。