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あ! そうか なぜ上手くいかないか。

2016-10-01 05:36:11 | テニス
二つの事を同時にする。

やってるようで、出来てない。

トスを上げて、ラケットで打つ用意をする。

前進しながら、相手が打ち返す体制を見てコースを読む。

ボールを相手コースに打ち返すと同時に相手の嫌なコースに返す。

返ったボールを中心にボールが返される範囲に立ち待つ。

左右、頭上

ベストな待球ポジションを少し外し、相手の返球を呼び込む。

相手を見て、嫌な所に返球する。

今何をしているか、目的は何かを感じる。

イメージトレーニング。

脳を鍛える。

相手をよく観察して、準備をする。

準備をするタイミングは相手が返球する球種・コースを変えなくなった時。

やるぞ!

ウオッチング

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