
皆さんこんにちは〜
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昨日まで雪
がちらちらと舞っておりました愛知県ですが・・・、今日はいいお天気・・・・
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スポ少活動も残すところあと1カ月半くらい・・
・、
公式戦
もあと2試合かな。
今週で終わっちゃうと思うと、ちとさみしい・・・・。
だんだんと卒団式がせまってくる〜・・・・・
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さて、では1週間の
行ってみよう〜。
1/30お弁当

6分付玄米ご飯&甘い梅干し
カニカマのちくわくるくる
ほうれんそうのおひたし、おかか和え
えのきのハムまき焼き
ゴマ入り卵焼き
クロゴマピック(常備菜)
それに間食ようにクロワッサン
クロワッサンは本当は朝ごはんに食べるはずだったんだけど、naonaoも長男も忘れてたの。
なので間食ように持たせちゃった、きっと学校に着くころにはつぶれてると思うけど・・・
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1/31お弁当

6分付玄米ご飯&甘いうめぼし
ほうれんそう巻きの卵焼き
ハンペンとちくわのおでん(下に甘味噌しいてます)
もやしとハムのゴマドレ和え
ハムステーキ
ぶりの照り焼き
2/1お弁当

6分付玄米ご飯&甘い梅干し
レンコンのバター照り焼き
肉じゃが
白菜ロール(自家製冷食)
ゴマ入り卵焼き
ほうれんそうのしょうゆバター炒め
プチトマト
2/2お弁当

6分付玄米ご飯&甘い梅干し
プチトマト
ハンペン&ちくわのおでん(下に甘味噌しいてます)
ほうれんそうと卵のフワフワ炒め
レンコンのピリから炒め
ハムカツ(自家製冷食)
さんまのシソ巻きハーブ炒め(自家製冷食)
ミネストローネスープ
この日はすんごい寒くって雪

が降ってたものね。あったかいスープはこんな日にとっても助かります
って・・・本人は荷物が増えるので持って行きたがらないんだけどね・・・・・。
2/3お弁当

6分付玄米ご飯&甘い梅干し
プチトマト
ひじきの煮もの(自家製冷食)
さんまのシソ巻きハーブ揚げ(自家製冷食)
肉じゃが
シーチキンとネギ入り卵焼き
チーズとレタスのハム巻きサラダ
味噌粕汁(前日の残り物)
そして今週の自家製冷食クラブ活動は・・・・・・

鶏肉の照り焼き準備
こっちにはブルーベリージャムとスィートチリソースで、まぶしてあります。

ハムチーカツ
naruパパさんのおいしいハムにスライスチーズを挟んでね・・・。
どんな感じに揚がるかなぁ・・・。
さっ、消化試合も残り少なく・・・・、でも1試合1試合、ちゃんと向き合ってやってほしいなぁ〜・・・。
naonaoのスポ少活動も残りわずかだぁ〜。













