ナオスミンの雑記

2009年9月14日より、四年半使用し続けた、グリチルリチン酸配合のATPリピットゲルを中止。リバウンド体験中。

散歩の極意

2016年12月24日 14時14分59秒 | メモ
最近、散歩にはまっている。
30分の散歩だ。
いろんな所を歩きたいので、車を公園などにとめて、そこから30分くらい歩いて車まで戻ってくる。
今日も散歩に行ったのだが、失敗した。
お昼食べてすぐに行ったので、横腹が苦しくなったのだ。
その上、気温が低すぎて、風も冷たく、足が冷たくなってしまった。
散歩をするには、条件があるのだった。
食後は1時間たってから行くこと。
気温は10度以上25度くらいである事。
真夏と真冬は、散歩には向かないって事ですね。
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