昨日は
9月1日に
逗子に
オープンしたジムヘ
初めて
行って来ました・・・
いやあ～
ヨガも
いろいろ～あるんですね。
（ハタヨガ・デトックスヨガ・免疫アップヨガ・ヨベーシック・リフレッシュヨガ・リラクゼーションヨガ・・などなど～）
チャマは
初めて
「ビューティホットヨガ」に挑戦！
ビューティよっ！笑
まあまあ～
汗が出る出る～半端じゃありません！
嬉しい！
ここの所～
体重がオーバー気味？
いえいえ・・
オーバーしてますぅ～涙
少し
気合を入れて
真面目に
通って み・よ・う～
今まで
プールのみだったので
筋肉も
ほとんど
付いていなくって～
（13年も通ってるのにぃ～）
食べても
全然～
太らないチャマ父さん
と
食べたら
すぐに
太るチャマ母さん
との
違いは？？？
チャマ父さんは
そういえば
お酒は飲むけど～
間食なしの生活ですかね。
間食が
やめられない
意思の
弱いチャマは
せめて
運動で
頑張りませう～
（いつまで続くか！）アセアセ・・笑
今日も1日～
お元気でお過ごし下さいね。
いつもたくさんの応援～ありがとうございます。
これからも宜しくお願いします。
