今日も休憩 日記です

こんにちわ


昨日の夜は　次女からの布団に入るまで寝れないからって

夜の１２時頃に布団に入り　寝ました。

シーパップも付けて寝ましたので　寝たって感じる事ができます。

布団にちゃんと入っても　いつ寝たのかは　わかんないですからね

結局は　意識が無くなってしまって　そのまま朝になってるって　感じですから。

シーパップを付ける事で　空気を体に多く取り込む事で　酸素カプセルではないけど

普段の呼吸より空気が多くなるので　良いのかな。疲れも取れやすいしね

私にとって　こっれを付ける事によって　寝たって感じれるアイテムです。

今日の朝の起床は　いつもより遅く　朝９：００におきました。

そこから　ちゃんと薬も飲んで　今に至ります。

昨日の夕飯の残りを　朝　食べました。　長女の分が残ってたんですね。

ちゃんと　私にラインで報告がきてるので　安心ですが。　

ちょっと天然な所が多くあるので　そこの所で心配ですが　見守る事しかできませんｗ

今日は　なんもしない予定ですｗｗ　良いのかな？

自分のスイッチも今日の夜にはＯＮにしておかないとだしねｗ　ちゃんと準備して

早めに寝て　朝おきなければいけないから。

今週から週３回の作業所の週が２週間続きます。　

外出連打挑戦していた時よりは気持ち的に　楽に行けると思います　そうなって欲しいしｗ

作業所の送迎者で　助手席に座らせてもらえてるのですが　景色を見て　

行き帰りも視覚情報の訓練です。　そのおかげで　私の事はわからないけれど

一緒に乗られる方の道を　なんとなくですが　解るようになって来ました。

ここ左ですよね。とかｗ　頭に地図ができないから　目で見える景色でしか判断できません

記憶の中に　見た景色の写真って表現が良いと思います。　

その記憶なかの写真で残ってる景色で　判断してるって感じですね。

３次元的に　真っ直ぐ行って右曲がってって自分の中で地図が作れません

信号１つ曲がれば　何があるって　くらいは多分できますが

その範囲を広げていく事が難しくてｗ　いつも送迎してもらえてる道中も

頭の中では　何処を走ってるか解りません　ただ　記憶の中に残ってる一瞬の景色これで

ここは　何処かって判断してます。大阪府に道がいっぱいありますが　私の記憶には

そんなの無くて　見た記憶が残ってる　点がいっぱいあるんですｗ　地図上であってる点もあれば

方角もわからないので　その場に　記憶に残ってる点の様な記憶の風景と重なったとき　ここか！ってなるんです。

今日は遂行機能障害の中の　自分のまだできない頭の中で地図を広げる事を書いてみました

遂行機能では　いっぱい訓練したから　成功確率が上がったこともあります

色々まだまだ　注意しないといけない事は多いですが　それでも　年単位で少しってですが

よくなっていってます。　ほんと注意障害の酷かった時は　なにかやってると周りが見えなくなり

子供がピンポン呼び鈴を鳴らしても　聞こえなくて　その頃　オートロックのマンションに住んでて

呼び鈴が聞こえないから　マンションに入る事もできないって　可哀想な事をしてしまった記憶もあります

それで　娘が帰ってくる　帰ってきそうな時間になると　毎日ずっとベランダで帰ってくるのを待ってたって事がありました

今となっては　昔に感じますが　それも　いつの間にか大丈夫になってたし

ほんと　色々ありましたね　まだまだ続いていくのでしょうけれど　

ほんと　継続は力になるんです　それだけは　確かです。

なんの日記書いてるんだかｗ

休憩中で　まだＯＦＦ状態なんで　振り返りなような日記になってしまったのかな？

今日は　うちのが夕食作るって　言ってたし　今日　自分の充電を１００％にて

明日からまた　頑張れるようにね。


でわでわ　休憩続行です