今日は主治医の診察日でした。＋寄り道

こんにちわ



今日は　火曜日です。


主治医の診察の日です。　朝　ちゃんと起きて　行って来ました。

今回は　いつもより　優しい感じの　診察＋面談でした。


でも　逃げて行かなかった　病院の予約を　看護師さんの目の前で行いました。

そうなるとは　想像していましたが　やっぱり　こうなるのか！ってｗ

それから　頑張る事について　色々　注意など聞いて　まだまだ週２回が　ベストですが

頑張る気持ちが　あるならば週３回を　目指すのも良いって言ってた

ただ　週３回の外出が　限界なので　通院などある週も　週３回の外出で収まる様にしなければならない事

色々　注意しなければいけないし　外出が増えるのであれば　頑張り度も　それにあわせて下げなければいけません。

と　今日も色々　お話をしてきました。

で！　　帰り道に　作業所の最寄駅まで　散歩してきました。


ちゃんと　最寄り駅に　着くことはできたけど　通院からの帰り道からなので　初めて見る景色ばかりだし

なにより　人が多くてｗ　　吐きそうｗｗ

呼吸数も早くなるしｗ　汗も吹き出るｗｗ　着いてから　いったん休憩しなければいけないって

喫茶店で　アイスコーヒーを飲んで　しばし呼吸を整えてから

なかまの店を探しに　ウロウロｗｗ　

そして　発見！


　

いくつかの作業所の　商品を置いていて　交代で　お店で販売してると聞きました。

通っている作業所が　お店当番でなくて　良かったｗ

私が　なかまの店に　たどり着き　お店に入ってみた時の　感想は　賑わってるって思った

お店には　私を含めたら　６－７人のお客さんが居て　全部の商品を見てまわるスペースがありませんでしたｗ





買って帰ってきたよ


もっと　色々　ゆっくり見て回りたかったのですが　やっぱり　体調がねｗｗ


ちょっと　寄り道しただけなのに　もうボロボロになっちゃうんですよねｗ

疲れた時に　良く出る　あくびｗ　呼吸の乱れ、　汗もでるしｗ　なにより　吐きそうｗｗ


散歩については　自分には　まだまだ早いと認識できたよ。　

遠足よりキツイｗｗ　　

でも　ちゃんと　行って帰ってもこれたから　良かったです。

でも　当分　１人で向かうとか考えないと思います。

最後に　処方された　お薬を受け取って　家に帰りました。


疲れたけど　やってやった感がする１日でした。

でわでわ　休憩です


お疲れ様でした！