1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

５人家族のパパです　事故で負ってしまった
高次脳機能障害の日々日記です。

月曜日はいつも　フルパワー

2012年04月24日 | 高次脳機能障害
こんちわー


月曜日のデイケアに参加できました。


昨日は　ツタンカーメン展


へ行ってきました。


人の多さに　集合駅で待ってるだけでも　もう狂いそうでした。

電車が到着するたびに　改札から雪崩の様に人が出てきます。会話しながらｗ

当然と言えばそうなんだけど　楽しみに行ってるんだからｗ

私にとっては　苦痛でしかなく　イライラ感も貯まってくるしｗ


集合してからツタンカーメン展へ向かうものの　私も会話しているんだろうけど

自分に余裕が無くて　覚えてない。

着いても　人が多く　もう自分の立ってる姿勢が　斜めなのか真っ直ぐなのかもわかんないｗ

中に入っても人が多くて　立ってられんくらい　フラフラする　

先生が　私のひじを掴んでくれているのが　支えでした。

最後の方は　めまいの酔いと　情報の多さの酔いと　気分が悪く　昼飯も食べれない状態にｗｗ

まあ　それでも　不思議と普通に見られるように　フルパワーです。

午後３時まで自由活動でしたが　着いていくのがやっとです。

一緒に居た人は　私を良いなーとか言ってくれたりもしますが

私のほうが　羨ましいわｗ　普通に外に出れるんだからｗ

今の状態を　保つのにフルパワーなんよ？

で　帰り同じ方向の方の車に乗っていかない？と誘われたけど　自分の性分で甘える事ができず

みんなと電車で帰る事に。

みなさん本町で乗換えで　私１人になり　そこで　押さえ込んでた疲れが開放されたｗ


もうめちゃくちゃでしたｗｗｗｗｗ

イライラするし　フラフラするし　揺れる　めまいだね。

なんて言うのか　今　だと何となく　その時の自分が解るようなきがする


やっぱり　普通に見られたいし　デイでの行動も実年齢ぽくみられたい。

だから無理をしないといけなくなる

本当のダメップリを見られて　嫌われるのが嫌なのかも知れない。

そんなにフルパワーで月曜日頑張ってるんだけど　普通に見られてるのかさえ　わからんし

だた　本当に１週間に１度しか外出できないくらいに　全力を出しているんですよ

でも　これは　力を抜いたら辞めれるんではなく

外に出たら普通に見られたいと言う　普通の事で　自分では制御できないから

いつも全力で普通に見られるように　無理しています。


家に着いたのが　もう暗かったから　どこをさ迷ってたのかｗ

歩くのもしんどい　会話もしたくない　だから人に聞けない　

思考能力が止まってる　立ち止まるとフラフラするから　何処かへ向かって歩いてる

どう回ってきたか　解らないが　いつもの駅にたどり着き　バスに乗って帰りました。

今日も　どうやら　駄目なようですが　外出できた事は自分にとって＋ですし

書いておかないと　忘れるから。

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まだまだ週１日外出が限界かー。

2012年04月18日 | 高次脳機能障害

こんにちわー

 

月曜デイケアの後　疲れて休憩の火曜日、

そして　少し回復したかな？と思い　いつもの散髪屋へ

そして散髪が始まり　数分後　もうヤバカッタ。

 

椅子に座ってるのに　揺れる揺れるｗｗめまいですね。

散髪は気持ち良いのに　体は強張る。手は震えてる。

 

この手の震えは　たまにあるんですが　痛みが無いので放置してますｗ

 

散髪での会話も　気持ち良いしなにも不快なことはないけども

イライラを抑えての笑顔の会話な変な気分

頭は痛いし　痙攣発作なんて起こったことも無いと思うが

いつ起こっても不思議の無い頭痛と予感。

 

頭痛くて、めまいして、手が震えて、強張って　

しんどかった約１時間ｗ

まだまだ１週間１日の外出の枠を超えられそうにないです

 

怖いわ。　ちょっとの事で　倒れてしまいそうな自分。

 

あの頭痛、めまいなどの辛さは　耐え難い。

 

イライラも　昔は怒っていたが　抑えれるようにはなっている

 

治ってきているように　思われがちだが　我慢してるだけで

我慢しなくて怒ってた分　我慢してるだけ負担も増えてるんじゃない？

決して治ってる気がしない　我慢しなくてはならない状態にいるのよね。

 

やっぱ外は　音や視覚　それに会話など聞く　答えるなど

頭を使う事がいっぱいです。

休憩です

 

 

 

 

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月曜デイケア×週２日目の外出には勇気が必要

2012年04月17日 | 高次脳機能障害

こんちわー

 

 

月曜日デイケアに行く事ができました。

もう　何週連続で参加できているか　わからん位の連続記録進行中

 

ただ　私にとって　それ以外の日に問題があってｗ

 

週１日のデイケアで　まだまだ無理しているのでしょうねー

家に着くころには　ヘトヘトです。

無意識でしょうが普通の人に見られるよう　脳みそも頑張ってるようです。

なので　テストの点は良い方だと思いますが　１週間分の思考力を使っての点数ですから

 

実際は結果の1/7の点数に当てはまるんだと思います。

 

最近　週１回の外出は　できているので　２日　外出できるように外に出るよう

 

誘われたりします　

だけど　ちょっと怖くて　行けないんですよね。

もし　熱がまた１週間４０度でたら　どうするん？　と考えてしまいます。

 

確かに自分でも　現在だと１週間に２日可能？？１日８時間外出としたら

１２−１４時間くらいなら行ける気がします。もちろん２日に分けてだけど。

でも　倒れたときに　しんどいのは私なんですよねー

 

簡単に言われるが　１日でも４０度の熱が出たら普通の人ならどう　おもうのかね？ｗ

 

それが２４時間ぶっ通しの×７日間だよ？　へっぴり腰にもなるだろうにｗ

 

遊びに遊園地とか連れて行って　あげたい気持ちは山ほどある。

元気だった頃　車でドライブ旅行へも　良く行ったし　

 

ソバ食べたいなーと　出雲までドライブしたこともあった。

子供が書いた富士山の絵を見て　白と水色のありふれた山だったから

すぐ富士山を子供達に見せにいったｗ　富士五湖や風穴やら　観光もあちこちいったｗ

色んな場所に子供達を連れて行ってあげれたけど

１番下の子供は　私が事故でこんなになったから　何処へも連れて行ってあげれていない

 

それが　可哀想だし　自分も残念です。

 

以前にも事故後だけど　遊園地１回　動物園１回　連れて行ってあげたけど

そのあと　どっちも　１週間４０度の熱が出た。

 

これは　何回も経験してるから　なんとなく出る理由がわかる。

 

無理をしたときが　それです。

 

だから　今年の目標は週５日外出できるようになりたい。

 

なんだけど　どっかで勢いをつけて　無理しないと２日目に突入できないｗ

 

もうすぐ　ゴールデンウィークだし　込む前に　挑戦できたら良いなーと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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症状×心境×現状

2012年04月12日 | 高次脳機能障害
こんちわー



前回の日記で　目の事を書きましたが　当の本人は　もう忘れています。


読み直して　そうだったか！って思う事がありすぎですｗ



普段の生活で記憶の悪いのは指摘されます。　さっきも言ったよ？


とか逆に何回も同じ事を言って　さっきも聞いた　とかｗ



肩からひじにかけて　筋肉や神経を酷くやられたんで　触られると痛いのね。


針が刺さったみたいに。　で　子供が腕に触れて　痛！ってなって　怒鳴ってしまう事もしばしばｗ


とにかく今週の目標は　ちゃんと家事をできるだけ　多くやれるように頑張る事。


短期の記憶力が悪いのか　すぐ忘れるので　それの注意。


昔の記憶なら　あるんだけどなー


あと　できるだけ　騒音（外）に自分から　家の外に出ること。


やっぱり　頭が酔うのは　気持ちが悪く　４０度の高熱が出る事が過去何度もあったので


正直　怖いです。


無理をしないと　自分の限界点がわからないし


自分の限界点に気づく事ができないから　オーバーヒートしてしまう。



ここが　怖いところなんですよね　何度も失敗しているので


臆病になってる感じです。　　妻とかは昔の話とか簡単に言うけども


頭が酔ってたの　先週の事だし　高熱は最近でていませんが　無理してないからだと思うし。


時間の経過で　みんな馴れていくんだ。傷が癒えた訳でもないのにね


�　〆能蕕錬柑�間外に出たら　１週間４０度の熱がでた。


�△修譴�朝８時から夕方５時までの外出で　１週間熱が出た。


��今は朝８時から夕方６時までの外出後　熱は出なくなった。


�□有�に行くまでに４〜５年ほどかかってる


もう１歩　踏み出したい所なんです。正直な気持ち


でも　しんどくなるのは嫌なんです。熱が出るのも嫌！


たぶん　元気なときだと考えられん　しんどさだったり辛さ、痛みがある。


勇気が入る事はわかっている　


できることから　やっていこうと　安全を確かめながら　恐々進んでるのが現状です。






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月曜デイケア×震え×目

2012年04月10日 | 高次脳機能障害
こんちわー




今週もデイケアに参加する事ができました。



ここの所ずっと悩まされていた　頭の酔いも　どうやら峠を越えたように感じます。


安心するのは早いかもしれませんが　毎日　頭が酔う日でしたから


その苦痛から少しでも逃げられたら　助かった気になってしまいます。


で　月曜日の診察で　先生が両手に紐を張った状態に持ち　


真ん中と思ったところを掴んで下さいと言われて　何かわからず真ん中を掴んでみたら


はい　５ｃｍずれてますねー。って　え？


手品ですか？　もう１回やっても　同じ結果。　その時も　テストだと解っていなかったので


手品と思ってたら　紙に　ものさしで線を書いて　ハイ！真ん中にしるしを付けてと言われ


書いたら　またズレテタ。


良くわかんないまま　診察の後で視野のテストをやりました。


そうそう　その時間　私はリハビリの為にギターの練習をしていたんですが


両手が　ガクカクブルブル　ふるえる事があって　個室でギターを弾いていたんですが


中断して震えの止まるのを待ちつつ　いつも聞いている音楽をイヤホンで聞いて　


なんとか落ち着いたんです。　　時々ガクガクブルブル手が震えるときがあるんですよねー


下の子供は　それを見て　笑ってましたよｗｗｗ　それ見て私も　笑えますが


なんでそうなってるのかは　正直わかりません　ご飯をこぼしてしまうときがありますが


その時も　震えていたんでしょうね？　自分では制御できませんし　震え事態に痛みもないから


で　音楽を聞いてるときに　ちょっとテストをしてくれました。


落ち着いてたときだったので　良かったです。


それと　そのテストで見えない部分がある事が解りました。


珍しい珍しいと　言っていたので　私は変わってるのかもしれません。


でも　指が消えて　また出てくる　と言う　不思議な現象。


それも　中心からチョット離れた場所でｗ


そのあとも　テストを何枚かやりましたが　その結果は解りません。


自分では気づかなかった事で　なんか不思議でした。


両目では気がつかない　もしくは　思いもよらない事で　ちょっと心境は複雑ｗ


それは　私は片目の視力が弱く　良い方の目で　見えていない部分がある事が解ったから


良い方の目が　見えなくなったらもう　もう町を歩けないｗ


悪いほうの目は視力もそうだけど弱視で　メガネかけても見えないしなーｗ


それで　さっき視野って調べてみた。


すると　盲点となる場所があって　　それを調べる事が解るようになってました。


勝手に私が　張って良いか解りませんが　ダメだったらすぐアドレス消します。


で　見たサイトは　http://www.ntg40.jp/check/index.html　です。


良く見ると∞に飛んでいる蜂が　右目では○から先は見えなかった。


左目は　ぼんやりだけど∞の６割強見えた。


自分の事で　知らなかった事って　調べてみると　面白いです。


実際　テストで視野が欠損してたり　見えているのに脳が見えてる信号を送らない事もあるんだとか


私は　まだ結果がちゃんと　解らないから　どうなってるかわかんない。


自分で解るように　してくれているので　試してみるのも良いかもです。


それでは　また。


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月曜日デイケア×宿題×症状との付き合い

2012年04月03日 | 高次脳機能障害
こんちわー




月曜日のデイケアに今回も行く事ができました。


もう週１回は出れるようですが　いつも道理　頭の酔いが酷く


途中で休憩しないとしんどい　場面もあり　めまい酔いに悩まされています。


先生方達も色々　考えてくれていますが　やはり耐えるしかないんでしょうねー


デイでは　宿題を出してもらっているんですが　内容は　漢字とかカタカナ　ひらがな


字を書くときに　簡単な漢字が出てこない時もあったり　ひらがな書いてもカタカナが混じったり


するので　字がかけないって事にしていたんですが　練習をしています。


簡単な字　最初は名前、住所など　エッ！って思う漢字が出てこなかったりするんです。


それとエレキギター　エレキギターと言っても　フォークギターの様に弾いています


と言うか　練習しているわけです。


弾けるようになりたいと思いますし　リハビリにもいいと思う。


目で見て　右手と左手違う動きですし　


習得スピードは　はっきり言って遅いです。


ギターの宿題も出されているので　練習もしないとねｗ


でも　不思議な事に　なんて言うか好きな事をやってる時って　頭酔ってないんですよね。


酔ってないときにしか　やってないだけなのかも知れませんがｗ


とりあえず　頭の酔いは　付き合わないといけない様だし　


今までの痛みや辛さと　同じように　上手に耐えれるようになるしかないｗ



消えてくれるのが一番良いんだけど


肩の痛み　めまいから来る頭酔い　聴覚視覚からの情報処理オーバーでの頭酔い


左ひじから肩にかけては　神経過敏で　触れただけでも針が刺さった様に常時　痛いし


いつ気を失うのかも解らないのも常時ですし　まあ　どれをとっても　常時な訳で　


上手に付き合うしか無いんですよねｗ


うちのやつの誕生日を昨日やったんですが　ケーキ美味しかったｗ


私の時間が　事故から止まった感じで　私の年は　いつも事故にあった歳なんですね


妻との年齢差　実際は変わってないんだけど　すごい年齢差を感じてしまう。


えええ！おまえ　もうそんな歳なのかー！って


んでも　それは私の時間が止まってるだけだから　歳なんて関係無いんだけどね


うちのが私の事を　しんどいと言われたらどうしようもないが


結婚って　絶対別れないと決めてするものだと思うし


生きて行く限り　お互いを愛せれば良いんじゃないかなー


１０代の愛　２０代の愛　〜　４０代の愛　


家族も増えるし　見た目も変わる　ましてや事故で週１日しか外出できない脳体力


それらを　ひっくるめて全部　ずっと家族でいられたら幸せだなーと思います。



　








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月曜日デイケアは　楽しかったです。

2012年03月28日 | 高次脳機能障害
こんちわー



月曜日のデイケアに行く事ができました。


最近　というかずっと　めまい？に悩まされ続けているのですが


いまも　脳が酔っています。


めまい？って言うのは　クラっときた　めまい　らしいめまいもあれば


地震の様に　自分だけ横揺れ縦揺れの平行揺れで　酔う事もありますし


上に書いた事が　起こっていなくても　頭が酔っていくことも多いです。


月曜のデイケアも　最初の１時間くらいで　頭が酔って　横になってしまいましたし。


１週間に１度しかないのに　横になるのはもったいないが　どうしようもなかった。


何気ない日常でも　頭が酔っているので　軽い酔いに関しては　ある程度耐えれるのですが


健常者の方でも　きっと乗り物酔いで頭フラフラなのは　きっと耐え難いと思うし


慣れている　私も　そこは慣れで解決できる事も無く　耐えれません。


しかも　脳挫傷からくる　めまいは基本的に　治らないそうだ。


あるいは　入院して　訓練を受ける？らしい


帰りデイ仲間と一緒に途中まで帰るんだけど　今回は奥さんも一緒に帰って


帰りは　途中別れるまで賑やかで良かったですね＾＾


仲が良い夫婦だわｗ


さて　こっから　火曜日からの日記です


今　春休みで　下の子供が家に居るんだけど　耐えられんくらいにしんどいよｗ


子供は悪くない　ただパパの脳みそが　声や動き　くっついてくるのに耐えれないだけ



子供と何処かに遊びに行きたいけども　それも夢ですねー


現状では　とても無理　家に居るだけで　脳みそ酔ってるんだから


それは　置いといて　やっぱ月曜日のデイケアは　楽しい


体調をはやく　通常に戻したいところです。酔いよ早く　消えてくれ！


めまい対策のトレーニングその１　を教えてもらっているので実行しています。


今週も色々　家事やらできることを　無理せず　やっていこうと思います

では　またー
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酔い２　（酔拳２ではない）

2012年03月23日 | 高次脳機能障害
こんにちわー




頭が酔ってて　ダメダメです



めまいが激しいからか　どういう理由で酔ってるかはわかりません。


めまいの酔い止めは飲んでるのですが　おさまる気配がありません。



酒飲んでの酔いなら良いんですが


車酔いして　もどしそうな酔いですから　頭の酔いって


それが連日　家に居るのに続くという悲しい現実。



今年の目標は　週に２日以上外出できるようになるために　立てた外出　週５日！


今のところ　まったくできそうも無い



家ですら酔って　辛い



娘２人が助けてくれるが　それでも辛い　


辛いけど　辛いと口にすると　みんな頑張ってるから


私も辛いわと　辛いの言い合いになるから　言えないし言わない



これだったら　寝たきりの生活と変わんない


むろん　起きて家事やら　できることはやるけれども


すべての事柄において　自分のできる事のレベルが低すぎてダメ


自分の存在価値とか　考えるとダメですね


邪魔になってるとしか思えないから　子供も上の２人は成人してるから　


もう子供自身で考えれるし　失敗してもそれは子供の責任だし


いつまで経っても子供は子供と言うが　それは親が子離れしてないだけで


ただ　下の子供はまだ　小学生なわけで　そこが私の数少ない存在理由


嫁と子供とまだ一緒に居たいと言う　自分勝手な願望も存在理由の１つだし


ただ　できないから　辛いからと言って　死んだら良いとは思わない


蹴られても　叩かれても　ましてや　バイクで反対車線にはじき出されて


対向車線から来た１０ｔトラックとぶつかって　脳挫傷やら全身打撲やらもろもろ潰されても


まだ生きてたんだから　



あがくしか無い　間違っても　忘れても　家で、外で気を失っても


家族と一緒に　笑いたい　


しんどいから　暗い日記に　なってしまってるが　本人は前向きなんで大丈夫


頭まわって酔ってるけど　それも明日か　明後日か　その次には治るだろう


まるで　この酔いが１週間病なきもするが　月曜日はデイに行きたいしね。


しんどいときは　立ち止まる１歩１歩でした。



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酔い

2012年03月20日 | 高次脳機能障害
こんちわー



月曜日のデイケアへなんとか　行く事ができました。


先週は大変調子が悪く　現在も　めまいが酷く頭が痛いです。


で　今回も自分の不出来な事、


月曜曜日の良い様に見えてしまっている事


自然に普通に見られるように頑張ってしまうようで


だから1週間のうち1日しか　外に出られないのかもです。



めまいによる　酔い

外に出たら　目からと耳からの情報量で酔う

１からやるのではなく　途中から頼まれると　できた事もできない

呼び鈴や家族に声を　かけられても　きずけない。


などなど　色んなできない事を　今週も伝えました。


とにかく　日々　頭が酔う事が　辛い



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薬の飲み忘れはダメ

2012年03月15日 | 高次脳機能障害
こんにちわー



昨日の水曜日は　まったく駄目な日でした。



動けなかった。



頭は酷い乗り物酔いの感じだし　めまいと言うのか　地面が揺れる


すぐ意識がとびそうになる。



酷かったです。




なにもできなかった。



下の子供に弁当を早い時間に買ってきてもらって


夕方６時ごろ２人で食べて　


７時には布団に入って　子供も合わせてくれて


夜８時ごろには　寝ていたと思います。


調子の悪い原因は　薬の飲み忘れでしょうか。


今までも　たまに飲み忘れる事もありましたが


その日は　朝から薬飲むのを忘れていた。


寝るときに眠剤をと薬箱をあけたら　朝・昼・夕の薬が残っていた。


薬が自分にどんだけ　大事なのか感じました。



本当にしんどい１日だったから　今日からは　こんな事が起きないように


注意しなければｗ




　
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プロフィール


性別
男性
都道府県
大阪府
自己紹介
ﾊﾟﾊﾟと申します宜しくお願いします。 交通事故で全身打撲、鎖骨骨折、脳挫傷、脳出血などのケガをしてしまい　 高次脳機能障害・左肩の筋肉が潰れてしまって、痛み・稼働域・神経過敏　等、現在リハビリ中

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