２月５日 朝DMM、ジョグ20km

5:00起きして30分は土曜の記録をブログに綴る。
その時間すら最近は惜しいと思うけど、続けてきたことだしこれをやめる
訳にはいかない。
そこから30分はNOVA復習をして、6:00からはDMMレッスン。
今日の先生は２回目だったかな、ﾋｼﾞｮｰにゆっくり話してくれる先生。
なので確実に内容が掴める。
35歳くらいなﾊｽﾞなのに仕草がちょっとｵﾊﾞちゃん染みてるけどまぁいいか。
be into～ハマっている 　she is into clothes

そのあとはﾎﾞｷｬﾌﾞﾙ復習と『ぜったい音読　標準編』の最終章に突入。
今朝の英語お勉強総時間は３時間。まぁ満足いくだけやれた。

その後はジョグ20km。ユーカリが丘までの往復。
そんなに寒くなく膝の調子も良かった。それと今日も朝飯の前に走って
脂肪を燃焼。
◆ユーカリが丘コース　20km
走行距離　20.69 km
走行時間　2:05:12
平均ペース6:03 分／km
平均ピッチ180 spm
平均ストライド0.92 m

今日は別大マラソンの日だ。。。一昨年棄権したことは、きっと一生後悔
するんだと思う。
もし、もう１回本気でマラソンに取り組もうと思える日が来るなら50歳手前が
いいな。　そんな日が来るかな？　今はその日に備えて走り続けておこう。


