非力なエンジン改造日記

気管支炎持ちのポンコツスペック
3歩進んで2歩下がって。。。。
地道に目指す サブ3!
でも今は英会話に寄り道中

4月29日 NOVAの日

2017-04-29 18:41:23 | 英会話
今日からGW始まった。
が、数日前から風邪をひいてしまって残念なスタートだ。
風邪菌の根源は分かっている。
会社でコレはヤバイというタイミングがあったけど、
どうにも回避できなかった。。。
朝から夕方までグタグタと過ごした。
たまに気が向いたように単語本を開いては少しずつ補充。
GWに1日40単語憶えられれば目標の1530語
(イメタン『銀のカギ』の最後)まで完了するけど恐らく
無理だろう。。。でも出来る限り近づけたい。

サボりたい衝動に駆られながらも夕方からNOVAに行った。
やっぱり生身のガイジンと話してナンボな気がする。
これが週に何回か出来ればサイコーなんだろうけど、気力も
金も時間も足りない。
だからDMMで補足してるつもりだけど、どうなんだろう。

今日のNOVAは1人だけだったので沢山質問した。
日頃から英語に関する疑問は沢山持ってるから質問に苦労
しない。最近DMMでよく直される、
✖One more please! か  〇Once more please!
いつも癖でOne more...と言ってしまうが、oneにかかる
名詞が無いからNGだ。one more timeならokだけど。



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4月23日 朝DMMのち西印旛沼20kmコース

2017-04-23 17:52:28 | ランニング
5:30から7:30まで2時間の英語お勉強。
音読と瞬間英作文とDMM。
DMM先生は今回で2回目の「早口&夜眠らない先生」。
毎日夜中の1:00から昼過ぎ14:00までぶっ続けで教えてるようだ。
若いから出来るんだろうけど。。。タフ過ぎだ!
You are tough!と言ったら You are too!と返ってきた。
自分がこのレッスン後に2時間走る話をしたからだろう。

8:00からジョグ。今日も朝飯抜きで燃料タンク枯渇ラン。
今日のコースは、いつもの手繰川沿いから国道296号にぶつかって、
その先を冒険すると決めたコース!気になってた未開のコースへGo!

同じように手繰川沿い畦道が延々続く。。。もうじき折り返し10km、
何もターゲットを見つけられないまま折り返しかと思った、その時。。。
行き止まった((+_+)) 正解は反対岸だったかっ!!

と、そこへ通りかかった反対岸を散歩するオジサンに道を尋ねると、
 「ちょっと迂回すれば、手繰川の河口に辿り着きます」とのこと!
河口!?ついにターゲットを発見。疲れも忘れワクワク気分で走り着いた
河口とは。。。西印旛沼だった。

手繰川走破の嬉しい瞬間☆
と同時にそこは懐かしの花見川サイクリングロードだった。

◆西印旛沼往復コース
走行距離 21.17 km
走行時間 2:14:59
平均ペース6:23 分/km
平均ピッチ176 spm
平均ストライド0.89 m
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4月16日 DMMからの朝ジョグ20km

2017-04-16 18:09:17 | ランニング

今日も今朝から暑かった!暑かったというにはまだ早いけど。

5:30起きで英語のお勉強から。
昨日はほぼゼロだったので、少しでも多くお勉強したかったけど
思うほど捗らない。
昨日のNOVAといい今朝のDMMといい、基本的なとこで
ふいに英語が聞こえなくなることがある。。。一番苦手なリスニング。
『音読 挑戦編』がまだ時期尚早なのか。
『標準編』は一巡で終わらせてしまったけど、耳に残る程に位まで
聴きこまなければいけないのかもしれない。
マラソンも英語も手探りで進んでいくしかないのが大変だ。

8:00から超久々のジョグ。 アミノシャツを着て!
久々のジョグに身体はとても正直だ、前に進ませてくれない。
あまりに天気がよくて気持ち良くて、女子大コースまで行けそうな
根拠のない気合いがあったけど、折り返し付近でほぼ脚が止まって
しまった。それでもポチポチ走り。
途中、満面の笑みのランナーと挨拶を交わして何か途端に元気出た。

ラスト5kmあたりからエネルギー枯渇、もちろん朝飯抜きで
走ってるから、起こってるから当然だけど。枯渇で脂肪タンク燃焼作戦。
こんがり日差しがとても気持ち良くて、顔面の毛穴から汗吹き出した。
頭と下半身と腹筋が心地よい疲労感で終われた。
◆ユーカリが丘コース 20km
走行距離 20.71 km
走行時間 2:09:06
平均ペース6:14 分/km
平均ピッチ179 spm
平均ストライド0.89 m

昼から家族で公園行って遊んだ。。。もう余力ほぼゼロ。
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4月15日 JINSとiPHONE

2017-04-15 18:40:09 | 日常の1コマ

4月からの新生活。。。あまり変わらない。
けど雰囲気を変えようと、10年振り位に新しいメガネを新調した。
今のはだいぶ見えづらくなった印象。

いつもは会議でしか使わないのであまりメガネに興味はない。
なので、なるべく安く済ませるためJINSで購入。
結果的に最安値の5000円では気に入ったのがなくて、1つグレード
上げて8000円のメガネ。これで視力が1.0に矯正された。
まぶしくて、ガンガン視界が迫ってくる感じ。

もう1つ変わったのが、会社からiphoneを持たされた事。
これで休日も仕事しろって!?
自分のYmobileのと比べると、デカくて薄くて何か使い
づらそうだけど、画質だけはやたら良い。
「こいつが噂の連邦のモビルスーツというヤツか!」という印象。。。
こいつが巷で騒いでいたiPHONEというヤツか。
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4月7日 中学入学式

2017-04-08 05:55:43 | 日常の1コマ

上の娘さんが中学に入学式。早いもんだな。。。

父親目線っていうのは、見てるようでしっかり見ていないのかね。。。
見るたびにズン・ズン・ズンと大きくなっているような感じだけど、
母親の目線とは明らかに違うらしい。
あんなに小っちゃくて可愛かった娘ちゃんが最近は小生意気なこと
ばかり言ってるけど、もうそんな年頃ってことなんだろうか。

コメント (2)
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