はまあるきの東屋

 ブログ、ホームページ、釣、畑、ハイキング、園芸、読書など趣味の多い壮年の精神科医師です。奇麗な写真をおみせします。

高血圧:アムロジピン:ミカルディス

2017-04-24 11:11:18 | 病気


生まれて始めて高血圧になりました。

なんとなく、頭に霞がかかったようで、ふわふわとした感じがあるので、
2週間前くらいに血圧を測ると、最高血圧が170を超えていました。
降圧剤アムロジピン2.5mgから始め、徐々に増やし、
最高血圧を140以下にするのに、
アムロジピン10mg、ミカルディス40mgまで増やしました。
血圧が落ち着いたので、徐々に薬を減らし、
今はアムロジピン5mgになっています。
今は、気分爽快です。

 よく寝て、野菜を沢山とって、塩分をへらし、
ゆっくりと仕事や読書をし、体を動かしています(畑の草抜きなど)。
 薬なしで、正常血圧になるよう、がんばりたいです。
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