★なおのよろず日記★

大好きなk-POPやJ-POP&天使さんなど感じたことを気ままに・・・^^

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今日から!!

2013-03-13 21:24:28 | Weblog
 今日から、ダイエット開始!!

体と心の負担にならないダイエットにしなくちゃね^^

今日は踏み台昇降運動20分★

暫く体が慣れるまでは20分で続けよう。
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2013-03-08 23:45:10 | Weblog


 パソコン長い間放置してた(汗)

韓国語も韓国への熱も大分落ち着いてきたかな。

時間が出来たら独学でまた一から勉強始めようと思ってるところ^^

三日坊主にならないように・・・
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今日は

2010-02-26 11:09:47 | Weblog
予約を入れてた特定健康診断の日〓

9時以降何も食べて無いから少しお腹すいてきたかも

去年よりも良い結果になると良いなぁ。
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いよいよ!

2010-02-02 08:27:27 | Weblog
今日&明日は私立高校一般入試〓

お嬢は余り勉強しないで7:40くらいに出たよ

とにかく緊張しないで頑張れ~〓


PS.私の方が多分……緊張してる
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踏み台昇降運動★

2010-01-21 00:07:08 | Weblog
昨年7月くらいから始めた【踏み台昇降運動】〓

燃焼系の〓を飲んでからしてるけど良い感じに体重が減ってきてる
ウエストのくびれが

コレは気合い入れて運動続けなきゃ〓
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FF3三昧♪

2010-01-18 09:36:34 | Weblog
今日は仕事休み

夕方から学校の用事があるけどソレまでは読書&FF3三昧だぁ〓

その前に掃除&LAWSONに買い物行かなきゃ
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もう少しで^^

2010-01-16 23:42:45 | Weblog
もう少しで【戦う司書】が始まるよ

早く用事済ませてへGO
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明日【15日】は……

2010-01-15 00:12:56 | Weblog
久しぶりのフルタイムでの仕事
憂鬱だぁ

明日は忙しくなりそうだから時間が過ぎるのも早いかも

夜更かしもほどほどに早く寝なくちゃ
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休みだぁ♪

2010-01-13 11:34:22 | Weblog
の掃除終了
後は洗濯物を畳むだけ

アプリで昔かなりやりこんだゲームを見付けたからDL
【FF1】〓
時間が空いたらやるよぉ〓
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今日は………

2010-01-13 01:35:53 | Weblog
今日【12時回ったから今は13日】は休み

今日はの予報だからで大人しくしてる予定が娘がアレルギーで学校近くの皮膚科へ
片道40分かかるのにぃ
が降らないように………
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