なおパパ日記

妻と娘2人の4人家族の日記です。主に家族でのイベントや趣味である車やテニスのことを書き連ねたいと思います。

2017年 受講セミナー24(宝地図:セルフイメージ向上編 第二日)

2017年05月05日 | 受講セミナー

 このGWのうち、4日間を使って開催される、宝地図セミナーのセルフイメージ向上編<第二日>に参加してきました。
 初日で、ネガティブな感情と向き合い、不安に感じていること・怒りなどを感じていることを吐き出しました。比較的うまくいったのか、大きな負の感情を吐き出すことができたようです。
 ということで、二日目のワークでは、対象者を自分で選定し、負の感情を呼び出してみました。相手は、自分の父親です。50年育ててもらったにも関わらず、満足に感謝を伝えていなかったことを謝りました。
 すると、父親は満面の笑みで許してくれたのです(というか、気にしてないよ)。
 このやりとりを、もう一人の自分が遠くから見ており、父親と私の関係と、私と娘たちの関係が酷似していることに気づいてしまったのです。いや、その事実を許容できたと言った方が正しい表現かも知れません。
 前々から、父親の言動に苛立ちを感じつつも、自分の言動の本質は父親と同じであることに気づいていたのです。それを受容する度量がなかったのかも。。。
 自分の知らないこと、受容できないことに向き合い、気づかせてくれる内容に感謝感謝です。

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