おほほのほ。

顔の脂を無くす食生活を目指せ!

電話なし!(^^)v

2017年05月30日 20時40分51秒 | Weblog
先日やったMRIの検査の結果、悪かったら電話来るなと思ってる。
来ない、来ない、やったと勝手に思ってる。
でも、6月に診察の日があって、それまでドキドキ
エノキ氷頑張ってるけど、血液検査したら何か違うのかな?今度の診察の時に血液検査頼んでやってみよう。

最近、愛犬が段々歩けなくなって色々と世話が必要な為、ウォーキング出来なくなった。
家族がいる土日だけ頑張ってます

健康って本当に大事です。
たまには身体の声に耳を澄ましてみませんか?
たまにはゆっくりしてください皆様。
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身体の変化3つほど。

2017年05月25日 22時36分09秒 | Weblog
私は中性脂肪が高いから内臓脂肪が溜まる。
それは、食事。お腹いっぱい食べるし、油物も好きだし、何しろ甘い物が大好き
チョコレートには目がなくて、食べていいなら何枚でも食べたい人なのです

今はえのき茸の佃煮やら、エノキ氷などを食べるようにしていて、3つほどアレ?と思ってる事が。血圧が標準それから、下唇の下がいつもブツブツしてて、グーっと潰すと白いバターの様な皮脂が出てたんだけど、そのブツブツが無くなって平らなんですよ
便秘も良くなってる。スルスル〜ってね
エノキのおかげかなぁ〜。ありがとえのき茸
あとは運動だー

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最近凝ってる事。。

2017年05月21日 09時07分07秒 | Weblog

内臓脂肪を減らせるって何かで見て、よし!と始めたのが、エノキのお茶とエノキ氷。
でも作り方が間違っていた
エノキ氷はミキサーで細かくして煮詰めるのに煮てからミキサーかけてた
でも、食べてたら便通が良くなった気がする。
何しろ続けないと結果は出ないので、引き続き頑張ります。
6月には血液検査に行こう〜
運動もぼちぼち頑張ります。
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検査へ行った。

2017年05月19日 21時54分30秒 | Weblog
検査して来ました。
多分、電話くるんでしょう。
あっ、言霊あるから、悪い事は口にするのをやめよう。
大丈夫、大丈夫。
大丈夫さ〜〜
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落ち込む不安な日々。

2017年05月11日 22時30分17秒 | Weblog
この間、高熱を出した時にレントゲンやCTを撮った。毎日点滴に通っていたにも関わらず、熱や腎臓への菌の血液検査をし医師はその撮影の結果を私に伝え忘れ、結果、熱が下がって出勤し始めて数日してから会社にいる私に電話をよこして、結果を伝え忘れていたので病院まで来てほしい。との事だった。そ、そんなずっとお休みして遅れてる仕事を頑張ってるのに直ぐには行けないと断ったものの、わざわざ電話をしてくるんだから、悪い結果だなと想像すると、いてもたってもいられなくなり、上司に話して早退して結果を聞きに。
やはり…。
肝臓にある、コレなんですけどね、肝脂肪だとは思うんですがMRIで検査した方が良いと思います。と言われてしまった。
肝脂肪、前から指摘されてたのに放っておいた。
この間は乳がん、今回は肝臓。
毎月毎月何かしら検査に通っている。
運動もたかが知れてるし、間食もしてるから、なんとか検査の日までに脂肪を落としたい。
最近、疲れやすい。
結果、悪いかも知れない。
考えると落ち込む。
主人はこの歳まで生きたんだから。と言う。
確かにそうかな。
でもさ、こんな中途半端で終わりたくないと思っちゃう。
検査嫌だな。結果も聞きたくない。
はぁ落ち込む…。
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いきなりステーキへ

2017年05月07日 22時17分22秒 | Weblog

ゴールデンウィーク、家族で出掛けてランチした所は〜


いきなりステーキ
初めて行って訳分からず300グラムに挑戦したけど、私には多かった
一度行ってお肉を食べて見たかったので嬉しかったです
今度はヒレ肉に挑戦してみたいなぁ〜。
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大丈夫、移りません。

2017年05月05日 21時14分42秒 | Weblog
日に日に悪くなる病気。でも移らないから安心して下さい。

こんな風にバギーに乗せてると、あら楽チンね〜と言われるので、病気なんです。と説明する。
移らない遺伝子の病気です。と付け加えます。
危険!て思われたくない。
だって、人が大好きな犬だから。
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回転寿司へ

2017年05月04日 19時39分52秒 | Weblog

ゴールデンウィーク、家族が揃いまして回転寿司へ行きました。
着いて30分程でお腹いっぱい
またまた食べ過ぎです
たまには家族で食事もいいですねぇ。
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( ̄▽ ̄)くよくよしてるからだよ!

2017年05月03日 04時19分06秒 | Weblog
5連休前の夜は熟睡出来なかった。
どうにもならない事を、色々考えて夢まで見て、挙句には私の大嫌いな毛虫をカカト落としで潰す夢。ドーンと本当に寝ながら足でカカト落とし。すんごい音で目が覚めた
寝てるのが2階だし、そんなに頑丈な家でないから響く

職場で若い人との交流に悩む。食事会ランチ。短い休み時間に食べに行くのシンドイ。断ろうと思うけど、誘ってくれるうちが華なのか?

辞めた人が他の部署だけど戻ってきていて、また自分の横に来た夢。なんか面白くなく…。
職場の男連は若い子の方が絶対良いわけだから。ヤキモチか(笑)( ̄▽ ̄)
私も秒読みになって気持ちがザワザワしてる。
そろそろ引継ぎの人が来る検討に入るのだろうな。それは仕方ないんだけど(u_u)

何かあると考えちゃうタイプなもんで。
損だなぁ。
どうしてもっと前向きに物事を考えられないんだろ。

それと夢に大昔付き合った人が出てきた。
若い頃の私がその人に束縛されてた。
夢の中でタバコ吸ってたら、そんな事していいのか?って。
笑ってやめてた私だけど、その目が怖くて恐怖に感じ目が覚めた。

まぁ一気に悪い夢ばかり見てたな( ̄▽ ̄)
こんな連休の始まりってどーなんよ





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