おほほのほ。

顔の脂を無くす食生活を目指せ!

歩いて逆効果の巻

2016年10月18日 20時37分02秒 | Weblog
仕事をしてるから、帰ってきて、ご飯の支度して、ご飯を食べて、さぁ行こうかなと歩きに出掛ける。時間は30分から1時間くらい。
夏頃は結構真面目に歩いていた。
段々と同じ道を歩くのが飽きてきて、色々回って歩くうちにスーパーで用事を済ませる事も多くなってきた。
すると、夜の8時近くは売れ残り品に30%引とか、半額!のシールが貼られて、これは楽しい!となった。それは、おかずに留まらず、パン工房で焼いているパンも安くなっている。
わー、ラッキーとばかりに普段は絶対買わない北海道産の小麦を使ったパン🍞通常なら1斤300円もするパンが半額!買って食べて見た。これが美味しい!
そしてこの北海道産小麦のパンにハマり…な、なんと体重が増えてしまうという悲しい事態に😭
パンにはグルテンが入っていて、グルテン中毒という言葉があるくらい食べたくなってしまうのだ。ご飯の後にもパンを食べていたからなぁ。
でも美味しいんだよなぁ。
倍歩けばいいかもぉと甘い自分を許そうとしている私なのでした
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