✿ スローなジョグにしてくれ

✿ 歩いたり走ったり、孤独な1時間未満の徒然草。

✿ 42個めの石を置く・・・ 30℃の朝を走る  公共の水がほしい

2017年07月14日 14時39分06秒 | 遍路

 

 

   

✿ 湯気上がる  夏日の草を  走り入り

   千里 漫歩



 一週間ぶりに草の道のマイウェイを走りました。

 草がぼうぼうと道に覆いかぶさろうとしています。

 風は無風に近い微風、直射日光にもうもうと湯気が上

がっているという感じでした。

 35分走ったところでオーバーヒート、歩き始めまし

た。


 神社まで行けば水を被れるのですが、公園にもどこに

も公共の水場がありません。

 これでは、松下幸之助さまの水道哲学も役に立ちませ

ぬ。

 ジョギングは健康スポーツ習慣の柱のはずですが、ト

イレも、水場も、そうしたコースへの配慮は全くありま

せん。


 夏場のジョギングは、飲み水と、冷却水を持参しない

と厳しいですね。

 今年やっと42個目の石を置くことができました。

 後半追い上げて行かないと、100個の石を置くこと

も難しくなりそうです。



IFS 「スローなジョグにしてくれ」

ランナー 千里 漫歩

 

 

 

 

  

   

 

 

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