やっぱり本も好き

忘却率がUPしているのでメモとして

五番目

2017年07月12日 10時11分52秒 | 
五番目の百合咲きました
今日も朝から暑いです
 テレビ朝イチで65歳以上のひとはコレステロールが高くてもいいと
 言っていて栄養失調にならないようにバランスのよい食事をとのことで 
 不足している芋の調理方としていももちの簡単な作り方をやっていました
 じゃがいもを濡らしたキッチンペーパーでくるみラップでくるみレンジで6分
 皮をむきジップロックにいれ片栗粉塩少々を入れ袋の上からつぶして
 まとめ 適当な大きさに切り 焼くでも汁物に入れるでも だそうです。
 早速テレビと同時に作り 冷蔵庫にねかせました 昼食べる予定です。
北海道なのに本州と同じように暑い日が続いています
扇風機と共に 氷アイスと共に 冷やし中華と共に そうめんと共に
日々暮らしています。
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