はー寒い
11月の雪かきは記憶にありませんが
起きたら10センチちょい昼前までに23センチ‼️
驚きの積雪量
いきなり冬本番 気温も上がらず真冬日に
当然ノーマルタイヤの皆さんはスリップ横転の事故ラッシュ
いやーびっくり
雪も重くて雪かきぐったり
明日の天気予報を見たら最低気温マイナス12度
凍てつく11月25日になりそうです
ギックリ腰から数日経過
その痛みが10とするなら1.2くらいの痛みがなかなか引かない…
腰のコルセットも使うものの日常の動きもありなかなか消えず
あー腰痛辛いわと思っていましたら
いいものを教えてもらいました
デサントから出している骨盤ベルト
付けてびっくり‼️
姿勢がよくなり痛みがかなり楽になった‼️
ギックリ腰は筋肉の低下もあるけど姿勢の歪みもあるんだなあと実感
このベルト愛用するでしょう 笑
