ステップ日記☆

山登りの事、犬の事、楽しかった事や好きな事を中心に綴っています♪

春のお祝い

2009-03-30 | 日記
昨日、弟が結婚しました



日差しは春本番のような日
お天気に恵まれて最高の門出となりました。



清泉女子大学内の教会にて。
旧島津公爵邸の洋館がとっても素敵でした。



洋館の階段で記念写真を撮るBeeサン
Beeサンのプロ根性に脱帽です。さすがです。



フルーツを使った装花
場所を移して、近くのフランス料理レストランで立食パーティー。



ライムやレモン、キンカンも入って、
さわやかな花籠がたくさんありました。



お楽しみのケーキは、スイカケーキ!
ここのシェフ、大のスイカ好き!私と同じだ^^
なのでこのケーキはおかわりをして二つ食べました

たくさんの友人に祝福されて幸せな弟夫婦でした。
ありがとう!これからもどうぞよろしくね。
元気に仲良く、お幸せに
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抽選結果

2009-03-28 | 自転車
富士ヒルクライムの抽選に当たっちゃったよ~~
ヒルクラの練習しないといけなくなってしまったぁ・・・じゃなくて(;゜∇゜)
練習するぞ~!

今年はツール・ド・宮古島のリベンジを予定していましたが、
ヒゲサマの仕事の都合で多分行かれないだろうということで、
こちらの大会に抽選エントリーをしていました
まさか当たるとは。。
とてもいい大会らしいので、がんばってきます!
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シュガーパイン

2009-03-27 | 日記
チームのIサンからシュガーパインをいただいた
Iサンが育てていたもののおすそ分けかな??



ハートのワイヤーアートがアクセントになってかわいいです
窓辺に緑が増えて春らしくなりました。

ガレージの脇に花壇 or 畑にしたいスペースがあるんだけど、
今朝見たら、すでに雑草が伸びていた
ほっとくと大変なことになるので、なんとかせねば。
今年はゴーヤでも植えられるようにしたいなぁ
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春の雪

2009-03-26 | 日記
「雪が降ってるよ!」と言われて飛び起きて外を見たら、
結構な雪が降っていた
春らしい、湿った雪でしたね。



急いでワイパーを上げた。



雪の中、インディをお散歩へ
時々、体にかかった雪をブルっとふるい落としながら、
へっちゃらな様子で歩いていました
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記念日登山2

2009-03-25 | 山登り
・・・1からのつづき

翌朝は前日のガスの中が嘘のような晴天
しかし、強風 写真からはわからないでしょうが。。



テン場ではまだよかったのですが、
稜線に出たとたんにずっと西からの強風。
時々強さも増して突風のよう。
いやぁ、自然は怖い時もあります
立っていられなくて、しゃがんで耐風姿勢をとったり、
一歩だけ進んでみたり、でもやっぱり風には勝てませんでした。



↑西穂高岳
今回は残念ながら山頂には立てませんでした。
でも、澄み切った景色を堪能できたので良しとします



西穂高ロープウェイは通年営業なので、
ぜひ真冬に行ってみてください。天気がよい日にね
↑写真のように笠ヶ岳がどーんと迫力ある姿を見せてくれますよ。

思い出に残るステキな記念日を過ごせ、
また一年、仲良く過ごすことができそうですありがとう♪
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記念日登山1

2009-03-24 | 山登り
初めての結婚記念日は、豪華にディナ~!とか温泉~!を考えていたのですが、
ちょっと金欠だったので節約して、1泊300円のテント泊山行にしました

憧れの冬の西穗高岳。初級冬山テント泊にはもってこいのコースです。
なぜなら、ロープウェイで一気に高度が稼げるので時間的に余裕ができます。
あとはゆっくり山荘まで登るだけ。でも意外に急登だった


↑標高2200mの世界はまだ銀世界。初日はガスっていて
モノトーンの世界。幻想的です。



↑テント場を整地中のヒゲサマ。
3連休とあって、テント場は20張りくらい。賑わっていました。



↑いつも山では飲まない私ですが、今日は特別。
一口だけ記念日を乾杯して飲みました
今日を迎えられて感謝です。なんだか感慨深い。



↑日は暮れて、ヒゲサマは酔っ払って寝ちゃった
ランタンの光だけが暖かくテント内を照らしています。
雲もあがって夜空には満天の星きれいでした
風がだんだんとテントを揺らしはじめました。
その音を聞きながらウトウト・・・

2へつづく・・・
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一年経って

2009-03-20 | 日記
無事に結婚一年が過ぎました
若葉マークは卒業です^^

去年のこの時期のブログを見返しても、
一年経ったようには思えず、つい昨日のようです。
あっという間の一年でした。
自分に起こった出来事とは思えず、不思議な感じでした。

正直言って、この一年は結婚したことをかなり意識しました。
朝目覚めて、見慣れぬ部屋の天井があって、
いつも隣にインディがいたのにヒゲサマがいて(笑)、
ああ、私はホントに結婚したんだ。。とよく思いました。
また、ヒゲザマによく、結婚して○ヶ月だね、と言ったりもしました。

とにかく私には、新鮮で幸せな一年でした。
ちょっと慣れずに体調も崩したけど、
こうやって楽しく過ごせてこられたのも、家族や友達のおかげです。
いつもありがとう感謝しています。

だんだんと、この日々が当たり前となるんだろうな。
でも、昨年の結婚式からこの一年の特別な気持ちを忘れず、
いつもでハッピーに過ごしていきたいと思います(^o^)
これからもよろしくネ♪
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プチ登山

2009-03-18 | 山登り
日曜日、たまっていた家の片づけをしようと思っていたんだけど、
あまりにも天気がよかったので、
近場をサクっと登ってきました



行き先は、煤が谷登山口から三峰山~不動尻へ下山~煤が谷に戻るコース。
家の片付けもしたいので、早めに下山できるよう、
軽く走ったりもして急ぎ足で登りました



↑途中、土砂崩れのような箇所もあり、気を抜かずに進みます。



↑急坂だけど、こんなしっかりした鎖があるので大丈夫。



↑登山口から約1時間40分で山頂に到着。
ポカポカ陽気でランチを楽しむ人たちがいました



↑山頂からの展望はいまいちですねぇ。大山がチラッと見えます。
山頂でバナナとミカンと軽羹を食べてすぐに下山開始。
山頂直下は結構急なので、慎重に下りましょう。



↑不動尻方面へ下って、途中で谷太郎川沿いを通り、
煤が谷へ戻ります。もう膝がガクガク



↑谷太郎川に架かる橋を渡る。とてもきれいな川です。
下流にマス釣り場があります。

家から家まで約3時間50分。いい汗かきました。
クタクタで家の掃除どころじゃなくなっちゃった

水曜日、未だに筋肉痛が抜けず、
エスカレーターを使ってます(^^;) トホホ・・・

でもまた行こうっと。ちょっと歩くにはいいコースです。
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生茶漬け

2009-03-16 | 料理・グルメ
以前TVで紹介されていて思わず注文。
長崎県壱岐島平山旅館が出している島茶漬け。



イカと鯛の味があります。



市販のお茶漬けというと、乾燥しているものが多いですが、
これは生のお魚が具で、お刺身茶漬けみたいなものです。
なので、お湯をかけると魚のだしがほんのり出て、とてもおいしいです!
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ヘルスメーター

2009-03-14 | 日記
体組成計というのもがあったので測定してみた。
測ったことありますか??

やっぱり体重が増えてる 間食増えたもんなぁ。
この一年で約2kg増。チビヤセなので2kgはヘビーです。
特に、顔とお腹周りに付きましたねぇ、いやもしかして、
付いたんじゃなくて垂れてきただけ??



↑体内年令?? 21才だって! 
何のことだろう~^^ 悪いことじゃあなさそうね。



↑筋肉量、ないよねぇ。平均以下だって。
基礎代謝、燃えやすいとは 
やっぱりもう少し筋肉を付けないとだめかな。
脚点、今のところ問題なさそう。

とこのように、いろんな結果数値が出て、
現状の把握にとても参考になりました。
この先、適度に運動をして、どんな結果になるのか。
また時機を見て測ってみたいと思います。

最後に、体型判定が出ました↓



うわー、やっぱり~。
運動不足とずばり言われちゃった。
はい、マイペースでがんばります
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