最近のサプリ

長津田のダイソーにて、各210円。

最近はダイソーのにしてます。安いから。
でも、よく見たら一日の量は鵜呑みにしてはいけないみたい。

　最近ビタミンEを飲みだしたんだけど、ランナーズ8月号によると、ビタミンEを100mg摂って45分走れぱ脳が若返る、なんだそうで。
　で、きょう買った写真のダイソーのは、1日2粒で、ビタミンEは1粒には6mgしか入っていないらしい。う～ん。で、いままで飲んでたファンケルのは1日3粒で1粒に100mg・・・・・。
　まあ、ダイソーのは210円で2粒だと40日分あるので、たくさん飲むことにします。