今日はクリニックに行った

今日はクリニックに行くために13:00頃起きた。

11:00頃には目覚めていたが、ダラダラして
13:00までベットで過ごした。

昨日はマイスリーのおかげか2:00頃には
寝ることができた。

病院へは車で行った。
車を運転するのは心が落ち着く。

クリニックではいつも"どうですか？"
と聞かれるのだが、最近は"まあまあです"と
答えることが多い。

その他、夜眠れているかとか、食欲があるか
最近心配事があるか聞かれた。

夜は眠れるが、朝起きられないことを伝え、
心配事としては仕事で難しい案件が
どうなるのか心配だと答えた。

先生には過剰に心配する傾向があり
もう少し自信を持つように言われた。

自信があれば苦労はしない。

これだけのやり取りで約3分位。
短い気もするが、まあ、他に
言うこともないのでこんなもんだろう。

クリニックに行ったあとは、猫のエサを
買いにホームセンターに行った。

ホームセンターにあるサイゼリヤで
ドリアを食べた。

本を読んだが、1時間が限界だった。
2時間とか潰せる人が羨ましい。

帰って来た後はベットで過ごして、
本を読みながら寝落ちしてしまった。

夕飯と言われて起きたが、
ちょっと気分が落ち込んだ。
いつもの悪いパターンだ。

明日は特に予定がないので
どう過ごそうか心配だ。

何かいい方法はないだろうか。

多少はマシだったかな

今日も11:30に仕事に行った。
もう無理なので、しばらくこのままでいいや。

仕事は新しい案件の図面作成に手をつけ
始めたが、これはかなりの難物だ。
破綻しないか心配だ。

よく知らない人との飲み会は
思っていたよりも楽しかった。
宇宙に興味がある人で話が合った。

ただ大宮まで行ったのはかなり疲れた。
今度はもう少し近いところで飲みたい。

という訳で今日は疲れたので
もう寝たいのだが、こういう日は
なかなか寝付けない。

マイスリーを飲んで寝れる事に
期待しよう。