昨日から全身筋肉痛で参りまくっています。
実は、kyoなのですがスポーツクラブに入会しまして。
数ヶ月前に。
長続きしないかもと思い、公表を差し控えさせていただいておりました。
で、やはり、続けて行ったり行かなかったり。
気まぐれに通っておりました。
もうほんと、行く度にへろへろになるんですもん。
だから、参加するプログラムもリラクゼーション系ばっかり選んでたんですが、
先日トレーニングマシンを使ったプログラムに参加したらば・・・!
もうほんとたいへんなことになりましたよーーー(><;;
短時間のプログラムだと思ってなめてました。
じわじわ筋肉を動かす運動だったのですね。
昨日は動けませんでした(汗)
そして、おとといにはなんと外出中に足がつりました。
そんなことは初めてだったので、足がつったのだと気づかずに、
歩けないことにひたすら困惑してました。
骨折かとまで思いました。
そして、この先歩けなくなったらどうしよう生活はどうなるのだろうとか妄想力を高めてしまいました。
病院であまりの痛みを訴えたら、
「骨折はもっと腫れるんです」と不審がられ、
「どこが痛いのかはっきり言ってください」など怒られ、
「でも痛いんですよぉ」と言えば「嘘を言っているわけではないとわかってますから」とあきれられ、
ギブス装着し包帯でぐるぐるにされ松葉杖まで貸していただく始末(笑)
昨日、もしかしたらこの痛みはこむら返りかもしれないと思って再び病院に行って、
やはりこむら返りということが判明しました。
はぁあ〜。
この一件では外出中に一緒にいた人にも病院に付き添ってもらった家族にも迷惑をかけました。
でもとってもありがたかったです。
自分にとってかけがえのない大切な人たちだなぁと実感しました。
本当にありがとう!
そんなわけでここ数日どたばたなkyoでした。
