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治療の勉強会をスカイプで行っているのですが
WEBカメラの画面がゾンビみたい(あまりにも汚い)と
言われたので、つい買ってしまいました。
以前のものは6年前のWEBカメラなので
ずいぶん進化しているのでしょうか。
WEBカメラの画面がゾンビみたい(あまりにも汚い)と
言われたので、つい買ってしまいました。
以前のものは6年前のWEBカメラなので
ずいぶん進化しているのでしょうか。
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もう今日は15日
今年も半月経過してしまいました!
今年こそ、私のテーマである
このブログの「身体の観察」をまめに更新することを
習慣にしていきたいです。
今年も半月経過してしまいました!
今年こそ、私のテーマである
このブログの「身体の観察」をまめに更新することを
習慣にしていきたいです。
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当分ブログを更新していませんでした。
(約2年ぶりですね)
これから少し頻繁に書くようにします。
そういえば
iPadをついに買ってしまいました!
新しい物好きの私としては
つい衝動買いしてしまいます。
しかし、購入目的は
プレゼンテーションや
身体の観察するときの
説明をしやすくするためです。(言い訳)
とりあえず
iAnnotate PDFで
PDFに注釈を追加できるようなので使ってみます。
(約2年ぶりですね)
これから少し頻繁に書くようにします。
そういえば
iPadをついに買ってしまいました!
新しい物好きの私としては
つい衝動買いしてしまいます。
しかし、購入目的は
プレゼンテーションや
身体の観察するときの
説明をしやすくするためです。(言い訳)
とりあえず
iAnnotate PDFで
PDFに注釈を追加できるようなので使ってみます。
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アクセル操作のために、常に右足は浮かせた状態にあります。
このため、左側殿部に体重が掛かりやすくなり
脊椎が横に曲がってしまいやすくなります。
右股関節前面部の筋肉が緊張するのと
左仙腸関節の反応を右と比べてみてください。
<今日の気づき>
長時間車の運転をするときは、こまめに休憩して身体を動かしましょう
このため、左側殿部に体重が掛かりやすくなり
脊椎が横に曲がってしまいやすくなります。
右股関節前面部の筋肉が緊張するのと
左仙腸関節の反応を右と比べてみてください。
<今日の気づき>
長時間車の運転をするときは、こまめに休憩して身体を動かしましょう
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うちに来られている患者さんが出るということで
男女混合6人制バレーボール大会を観てきました!
男子のアタックを女子が受ける姿をみると
すごい迫力に圧倒
。
<今日の気づき>
空中バランスのいい人ほど打点が高いですね!
男女混合6人制バレーボール大会を観てきました!
男子のアタックを女子が受ける姿をみると
すごい迫力に圧倒
。<今日の気づき>
空中バランスのいい人ほど打点が高いですね!
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最近小・中学生の来院が増えてきています。
野球ひじからねんざまで症状はさまざまですが、共通して
言えることは、整形外科でレントゲンとってもらって異常なかったので、「湿布はって安静にして下さい」と言われたということ。
確かに骨の異常などはレントゲンでわかりますが、筋肉の炎症や
コリなどはレントゲンなどでは、わかりにくいものです。
しかし、さわってみると 「はれてる」「さわると痛い」
という感覚があります。治療で炎症を抑えつつ、テーピングで固定し
あとは家での注意点を守ってもらうことにしています。
痛みがひいてくると競技会などで、「記録がのびたよ!」とか
「試合に勝った!」といううれしい報告を聞くのがなによりの
楽しみです。
野球ひじからねんざまで症状はさまざまですが、共通して
言えることは、整形外科でレントゲンとってもらって異常なかったので、「湿布はって安静にして下さい」と言われたということ。
確かに骨の異常などはレントゲンでわかりますが、筋肉の炎症や
コリなどはレントゲンなどでは、わかりにくいものです。
しかし、さわってみると 「はれてる」「さわると痛い」
という感覚があります。治療で炎症を抑えつつ、テーピングで固定し
あとは家での注意点を守ってもらうことにしています。
痛みがひいてくると競技会などで、「記録がのびたよ!」とか
「試合に勝った!」といううれしい報告を聞くのがなによりの
楽しみです。
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Yさんは70代後半の男性。
腰と膝が痛くて来院。治療をしてひざの調子はよくなってきたが、
「朝、起きる時 腰が重たい」という症状がなかなか改善しない。
本人も「どうせ年だからしょうがないよなあ」と・・
そこで話をしながら、日常生活をいろいろ聞いてみると、
どうやら毎晩ベットの上で、うつぶせで深夜テレビを1〜2時間
くらい見ているらしい。「その状態で長いこといたら腰に負担かけますよ!と言うと、とてもビックリして「そんなこと知らなかった〜」
で、さっそく今日からその体勢はやめることにしたらしい・・
身体は正直なもので、だんだんと朝起きた時の腰の痛みはラクに
なってきた。痛みの原因は普段の生活の中に隠されていることが多い。
腰と膝が痛くて来院。治療をしてひざの調子はよくなってきたが、
「朝、起きる時 腰が重たい」という症状がなかなか改善しない。
本人も「どうせ年だからしょうがないよなあ」と・・
そこで話をしながら、日常生活をいろいろ聞いてみると、
どうやら毎晩ベットの上で、うつぶせで深夜テレビを1〜2時間
くらい見ているらしい。「その状態で長いこといたら腰に負担かけますよ!と言うと、とてもビックリして「そんなこと知らなかった〜」
で、さっそく今日からその体勢はやめることにしたらしい・・
身体は正直なもので、だんだんと朝起きた時の腰の痛みはラクに
なってきた。痛みの原因は普段の生活の中に隠されていることが多い。
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