本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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県大会に向けて

2017-06-15 | 練習日程
もう、56年生は県大会まで10日を切りました❗
今から気を付けることは、やり過ぎない❗開き直る!怪我をしない❗体調を崩さない❗事故に合わない❗
大会に向け、種目の為に少しの我慢がいります。
メリハリ、ここまで頑張って来たことを一瞬でダメにすることは簡単ですが更に上げることは至難の業です❗
もうこれから強くなることはありません!
今の力を出すためにしっかり調整しましょう🎵
次回は、16日、18日、19日、21日、22日、24日に練習します。
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