本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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12月7日練習結果

2017-12-07 | 練習報告
徐々に、ペースアップをして、速く走ることと、ペース変化に対応できるようにしていきます

ペースを変化することで勝負の為のレースに対応します。
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