スピード練習 2017-05-07 | 練習報告 今日は、小学生はリレーの練習、短距離の流し練習、長距離の８００ｍトライアルをしました。 これからは大会に向けたペースや内容を入れつつ、体力アップを図っていきます。 中学生以上は、卒部生も参加してくれました。 メニューは４００ｍ×７から８本（つなぎ４００ｍジョグ） 次回練習は、８日、１０日、１１日１７時３０分からです。１３日は１７時集合で行います。 . . . 本文を読む
