本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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3月14日練習結果

2016-03-14 | 練習報告
今日は、昨日のアグリに参加した子はジョグと流し、大会に参加のない子は400m×4 中学生は、40分クロカンジョグ+股関節ドリル、流し5本 来週は、宗像記録会、再来週は虹ノ松原小学生駅伝。 今季の最終をベストで飾りましょう。 次回練習は、3月15日、17日の17時30分から、19日は9時から。 . . . 本文を読む