1月8日（月）0時就寝、8時00分起床。
☆朝食前血糖値ー102体温ー36.6°体重ー54.5㎏血圧ー120/62脈拍ー71（8時10分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食8時30分
バームクーヘン92ｇ、くるみ15ｇ、ブラックコーヒー
9時から12時まで朝寝。
昼食12時30分
アップルパイ、サラダ60g、トマト905g、ブラックコーヒー
日本で初めてのクラシック指揮者・近衛秀麿の番組を見る。
近衛文麿総理大臣の弟で、ドイツで指揮者をしながらユダヤ人救出活動をしていた。
日本にユダヤ人音楽家を亡命させたり、各国に亡命する援助をしていた。
身の危険を感じながら、外交特権を利用し亡命を支援。
戦時にアメリカ軍に捕らえられるが戦後に日本に戻る。
まだ、知られてい無い事が多くありますね。
15時から入浴し、部屋の後片付けと掃除しゴミ出し。
★夕食前血糖値ー116体温ー36.8°体重ー55.1㎏血圧ー124/66脈拍ー66（19時20分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食19時40分
いわしフライ55g、コロッケ60g、サラダ100g、トマト100g、アボカド60g、
カレーライス（ご飯180g、レトルトカレー）、法蓮草10gスープ
明日午前中は皮膚科診察日、午後は伊勢原へ行きます。
お休みなさい
朝食摂取量 461.5cal蛋白質 6.70ｇ
昼食摂取量 537.6cal蛋白質 6.13ｇ
夕食摂取量 953.0cal蛋白質25.97ｇ
一日摂取量1952.1cal蛋白質38.80ｇ
