ナカ爺の糖尿病と仲良し日記。

糖尿病歴35年、自炊しカロリーとタンパク質制限。
好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。

内科の診察日。

2017-06-09 22:32:40 | 日記

6月9日(金)23時30分就寝、7時00分起床。

昨夜は何度も目が覚め寝た気がしない。

☆朝食前血糖値ー73体温ー36.6°体重ー55.2㎏血圧ー141/67脈拍ー67(7時20分測定)

 血糖値が少し低いが症状は出てい無い。インシュリン注射【6単位】打つ。

朝食7時30分  写真を撮り忘れ・・・

 レーズンクッキー12枚、ポテトチップ10g、ブラックコーヒー

8時40分のバスに乗り、駒沢の病院へ10時45分到着。

 1時間の待ち時間で診察と検査結果。

 ヘモグロビン値 6.3 少し悪くなっている。

 詳細は明日、アップします。

昼食が遅くなり、頭がボォ~として来たので急ぎコンビニへ・・・

昼食13時30分

 メンチカツバーガー、タコス10枚、天然水

 駅のホームで食べる。

 調剤薬局へ回り、スーパーで買い物して16時前に帰宅。

★夕食前血糖値ー100体温ー36.5°体重ー55.8㎏血圧ー125/70脈拍ー68(20時05分測定)

夕食20時30分

 いわし素焼き84g、サラダ100g、トマト165g、アボカド58g、ブロッコリー35g、

 煮物(大根200g、人参50g、れんこん40g、玉ねぎ110g、しらたき、昆布)、

 ご飯200g、わかめ味噌汁、大根漬け

お休みなさい

朝食摂取量 464.8cal蛋白質 3.28g

昼食摂取量 522.0cal蛋白質10.20g

夕食摂取量 870.6cal蛋白質31.13g

一日摂取量1857.4cal蛋白質44.61g

ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 質問を頂きました。 | トップ | 午後から戸塚へ行く。 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。