1月15日（月） 0時就寝、8時00分起床。
☆朝食前血糖値ー98体温ー36.6°体重ー56.3㎏血圧ー148/67脈拍ー67（8時15分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食8時35分
ツイストドーナツ1個、バームクーヘン17g、りんご135g、ブラックコーヒー
FBとメールのチェックしブログの下書きをする。
9時30分から12時まで朝寝。
昼食12時30分
クリームパン、コーヒーサンド、ブラックコーヒー
14時30分から19時まで昼寝。
二日間、睡眠不足だったのね一日寝てくかったので寝て過ごす。
★夕食前血糖値ー135体温ー36.8°体重ー55.3kd血圧ー148/77脈拍ー61（20時55分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食21時00分
コロッケ65g、イワシフライ65g、サラダ60gトマト45g、キュウリ75g、
雑炊（ご飯180g、筍40g、人参40g、牛蒡40g、コンニャク）、自家製ひじき煮40ｇ
朝食摂取量 461.7cal蛋白質 6.57ｇ
昼食摂取量 650.0cal蛋白質10.00ｇ概算
夕食摂取量 727.7cal蛋白質19.55ｇ
一日摂取量1839.4cal蛋白質36.12ｇ
