48からのトライアスロン

宮古島の次はハワイアイアンマンだ!!

ポケモンジョグのみ

2017-01-03 00:53:48 | トレーニング

今日の午前中は箱根駅伝復路でした。神奈川大学が頑張ってましてね~~。

午後は、子供たちの幼稚園の頃の友達が遊びに来るので買い出しに!!もちろんカバン持ちに行きました。

夕方はいつもの様にポケモンジョグに行きました。約6Kぐらいでしょうか、登坂は気持ちダッシュしました。

 

*****1月のEX*******  

 SWIM  0
Bike 0K
RUN  6+6
K      

olf  0球    

********************

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かなしい
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