48からのトライアスロン

宮古島の次はハワイアイアンマンだ!!

誕生日

2016-12-08 23:24:54 | うんちく・小ネタ

今日は誕生日で職場で5時過ぎにケーキでお祝いしてもらいました。ありがとうございます。

夜もカアチャンの手料理でした。ありがとうございます。

 

*****12月のEX******* 

SWIM  3.5
Bike 13K
RUN  12
K    

olf  0球    

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