48からのトライアスロン

宮古島の次はハワイアイアンマンだ!!

休養日に・・・

2017-03-06 23:09:18 | うんちく・小ネタ

今日は完全休養日になりました。

筋肉痛はないですが何とはなしに両下肢はだるいですね・・・。

ビールも飲まずに終了しました。

風邪が完璧に治っていないので早く寝なくては

 

*****3月のEX*******  

 SWIM  3
Bike 0
K
RUN  5
K      

olf  0球    

*****************

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