マンガ家 高橋陽子の「がんばりましたね、 タカハシさん!」要潤にそう言われるのが夢なのです。高橋陽子の秘密基地です

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おはようございます

2017-07-10 | 黒タカハシ

先週の予定表は書き込み沢山でラインマーカー引いてガンガン書いていたけれど
今週はご真っ白。
一応予定も書いておかないと!

とりあえず鉛筆で予定表を書きます。
頭が良くなりそうな香りを、嗅いで今日も元気に頑張らなくちゃ!

昨日は教室から帰ってきてプールに行って帰ってきて爆睡しました。
疲れてる日も最後に運動するとぐっすり眠れて
朝はリフレッシュされるのであります。

締めで運動するのはアクティブレストと言って、
運動して深い休養を取る方法であります。

とにかく夜にちょっとでも水泳をするのは
素晴らしく泳ぎが上手くなると言うわけではなくても
体にはいいんだぞいって思って、、、。

今日も暑くなってきました。
これから魔法のように泳力がついて
水泳大会で1コメが無事に泳げるようになりますように。

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