ゴールデンタイム

こんにちは！伊豆長岡温泉ホテル天坊アロマルームです。
皆様は肌のゴールデンタイムってご存知ですか？
肌のゴールデンタイム22時～2時の間に成長ホルモンが多く分泌されるので、肌の回復力を高めてくれる。と
考えられておりましたが、最近の研究で成長ホルモンは決った時間に多く分泌されるのではないことが解ったそうです。
なんと寝始めてから3時間の間に多く分泌されるそうです
肌のゴールデンタイムは寝始めてからの3時間この3時間に深い眠り入ることが肌の回復には大切
この時期に増える乾燥肌の対策の為にも皆様良い睡眠をお取り下さい。

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謹賀新年

謹賀新年

　明けましておめでとうございます。
　昨年はホテル天坊アロマルームをご愛顧いただきありがとうございました。
　本年も癒しのひとときを過ごしていただけるように、
　スタッフ一同、努力して参ります。　
　
　本年もホテル天坊アロマルームを宜しくお願い致します。