今日から・・・

はじめまして、みなさん。
今日からブログをはじめたばかりの初心者です。
どうぞよろしくですm(__)m
実は、昨日3年くらい付き合っていた彼氏に振られちゃいました(T_T)
私はまだ好きなんだけど・・・
振られた理由はいろいろあるけど、
一番の原因は、私の体系にあり。
自分では"ぽっちゃり"と思っているのですが、
彼氏にとってはもっと痩せてほしかったみたいです。
ぽっちゃりって一概にいっても、人によって感じ方がちがいますよね？
常に"もっと痩せたら？"とか"筋トレしたら？"とか言われてました。
たるんだお腹と、たぷたぷした二の腕・太ももが・・・
・・・努力不足だったみたいです。今となっては、後のまつりかなぁ^_^;
彼氏の気持ちを戻すのは今からじゃ遅いと思うけど・・・
ダイエットしようと思ってます。

今までは、食事制限中心のダイエットだったけど、
今回は筋トレとか運動を取り入れてやってみようと思い、
早速今日、ジムボールを使った腕立てと
腹筋・スクワットをやりました。
続けなきゃ効果はないかと思うのですが・・・
3日坊主の私にとっては、このまま続けられるか
非常に不安です^_^;

最近雑誌で読んだ”ダイエットにはヨガが効く”が気になるのですが、
ヨガダイエットやったことある人いるかな？
ヨガスクールに通ってみたいけど、私の家は田舎なので、
むずかしいのかなぁ。。探してみよーッと。