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鹿島アントラーズ チケットぴあ

2017-05-15 10:55:23 | ニュース

鹿島アントラーズ、首位堅守なるか…難敵・神戸戦の勝負のポイントとは ...
昨季の年間王者・鹿島アントラーズが首位に立ち、さらに安定感も戻ってきた。近年では決して相性の良くない難敵・ヴィッセル神戸を相手にどのように戦いが求められる (続きを読む)

鹿島首位陥落…レオ・シルバ左膝負傷で松葉づえ姿に - J1 : 日刊スポーツ
鹿島アントラーズは17本のシュートも報われず、1-2でヴィッセル神戸に敗れ、首位から陥落した。前半14分までに2失点した黒星以上に痛手となったのは、主力の負傷…(続きを読む)

鹿島アントラーズ、FW鈴木優磨の2ゴールで首位通過/ACL・GS第6節
AFCチャンピオンズリーグ(ACL)・グループステージ第6節が10日に行われ、県立カシマサッカースタジアムでは鹿島アントラーズとムアントン・ユナイテッド(タイ)が対戦した。鹿島は勝ち点9でグループステージ突破を決めているが、首位通過をするためには、勝ち点11の (続きを読む)



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生活リズムと自分リズムがダイエットリズム

ダイエットの基礎とも言うべき生活リズム…。

皆さんの生活リズムは一定化されてますでしょうか?ある程度の時間は決まっていてもありとあらゆる環境で、学校以外にすべてがきっちりと一定化される生活というのは中々むずかしいですよね。

自分の都合や家族の都合、事情などで時間はあっても時間配分ができない…食生活も家族優先だったり、仕事優先だったりとで、自分の食事時間や食事配分ですらままならない生活の方が殆どではないでしょうか?もちろん私も生活リズムなんてもんはバラバラです。

ですが、3つのポイントだけは徹底して守っているリズムがあります。

365日きっちり…というのは不可能ですが、せめて265日・・・つづく
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