お久しぶりです。

今朝は、うす曇りのなか６時前の出発です。

傘持参のウォーキング。それでもなんとか三周２．２８キロメートル決行。

ラジオ体操は省略。　デビューして３ヶ月　なんと、なんと、体重が３キロ減。

ただ、腹囲の測定だけはこわくてできません。

そんなこんなでなんとか一日・過ぎています。