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体重測定7-54.8キロ

2017-03-19 12:51:43 | 日記
本日54.8キロです。
増えている…!

まぁ、仕方ないですねぇ。
ジワジワ落としていくしか…。
さすがに昨日はビール飲み過ぎたかな(笑)

あと!
昨日から30日スクワットチャレンジ始めました!

昨日 目標達成
今日 途中まで達成

スクワットいいです!
なぜか肩凝りに効きました(笑)
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