先週は、感謝祭のため、木曜日のクラス、土曜日のズンバもお休みだったので、先週の火曜日から有酸素運動は歩くぐらい。ズンバをしばらくしないと、体が温まらなくなるので、余計に寒く感じます。今晩のクラスはあるみたいなので、頑張って行って来ます。終わってからのポカポカ気分が嬉しいです。
今朝も（好きではない）レインコートを着てのお散歩です。
ブラックフライデーに、またの衝動買いで、ディフューザーをもう一つ買いました。一つは１階、二つめは、２階で使います。暖房で乾燥しているので、ちょうど良いし、ラベンダーの香り、落ち着きます。
I need to run.....
会社の人も、この数日眠れないと言ってました。私も先週、2日ほどなぜか眠れなかったんです。セディも朝ごはんを1時過ぎに食べたり、ちょっと変。これから、天気が変わって、寒くなるのかなあ？
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