8/17(木)

朝食はフレークと野菜スープ


－今日の夕食－
①ささみとピーマンの醤油マヨ炒め
https://cookpad.com/recipe/1618321
②なすとトマトのマリネサラダ！ガーリック味
https://cookpad.com/recipe/2267666
③アスパラベーコンしめじ炒め
④豚タンレモン