チラシの裏に猫のあしあと🐾

アラカンの孫だったり猫だったりダンナの愚痴だったりetc.狭い世界での日々あれこれ

今からこれで・・・💦

2017-10-26 18:18:43 | 健康
本日もご訪問ありがとうございます°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

今おうちでおひとりさま、優雅に更新中









最近ダンナはんの声量が落ちたなあー(-ω-;)ウーン

って思ってたんですが

あっちもおんなじこと思ってる?
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色々ニブく・・・

2017-10-15 21:36:59 | 健康
本日もご訪問ありがとうございます°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

最近気が付けば体がいろんなことに反応しなくなってきました。











勘違いもここまでくると我ながらおめでたいです

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8020

2017-10-12 23:33:37 | 健康
本日もご訪問ありがとうございます°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

8020運動ってご存知でせうか?

80歳で20本の歯を残そう!というものです。

現在の私の歯は29本

親知らず3本は出産後まもなく大虫歯になって抜きました。

それ以来歯を抜く(抜ける)とは無縁だったんですが・・・









年取って歯が抜けていくってこういうことなのね・・・

私の場合歯並びやかみ合わせの悪さも原因らしいんですが・・・

今から歯列矯正?(-ω-;)ウーン
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アニーの恐怖

2017-08-03 08:45:22 | 健康
本日もご訪問ありがとうございます\(^o^)/

このネタの更新は昨夜の分です。

パソコン空くの待ってたら寝落ちしました(*ノωノ)

ということでめずらしく朝更新~~~

              

イヤー焦りました

翌日に朝から子守頼まれてたので

「いざとなったらおじいちゃんに頼もう」

と覚悟していましたが・・・

ただの食べ過ぎって

皆様も食べ過ぎ・食中毒にはくれぐれもお気を付けください

ちなみに、検索ワードは「アニサキス」・・・アニーね
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プッツン

2017-08-01 22:11:38 | 健康
本日もご訪問ありがとうございます\(^o^)/

加齢による今まで経験のなかった症状

不安になりつつもうまく付き合えて行けたらいいなあ

と思います。

      

年々暑さがこたえてまいりますお年頃

同じ世代の皆様もご自愛くださいね
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体形の変化

2017-05-08 22:04:35 | 健康
いつもご訪問いただきありがとうございます( *´艸`)

3年前ぴったりだった高いワンピ

やや増加傾向にあるけどw

体重的には入ると思ったんですけどねえ

体形的に無理が出てきますた

      

今もって成長期の腹回り(ノД`)・゜・。
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熱出して開眼?

2016-12-08 19:49:38 | 健康
いつもご訪問頂きありがとうございます(´艸`*)

  


  

月曜の朝から体の芯がこんにゃくみたいな感じで

力はいらんなあと思ってたら、20年ぶりくらいに熱出してましたw

『熱出てるから先に寝るわ』と言って、やっと家族に気付いてもらえたという

が、特に積極的な手助けもなく朝を迎え・・・

  


  

今回悟りましたw

気遣いは待つものでなく要求するもの

『おまえなんかしんどそうやぞ?熱あるんちゃうか?

(手をおでこに当て)あっやっぱり!寝てなあかんやないか!

飯なんかええから寝とき、俺がなんか買うて来るわ

ていう妄想は恋愛ゲームの中だけです(´_ゝ`)フッ



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睡眠時間

2016-11-25 23:01:11 | 健康
いつもご訪問頂きありがとうございます(´艸`*)

例によって週末第1日目花金!トンしゃぶに越乃寒梅と雪の茅舎を戴いてへべれけですv( ̄Д ̄)v イエイ

  


  

絵が雑ですみませ最近気にかかってたことが理に適ってて自分ブラボーv( ̄Д ̄)v イエイ自然体1番
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あがいてます

2016-11-16 19:39:21 | 健康
いつもご訪問頂きありがとうございます(´艸`*)

今朝のテレビで「挨拶禁止のマンション」と言うのがあって「???どゆこと?」と思って観てたら、「子どもには知らない人に声をかけたら逃げるように」と教えている一主婦の提案だそう提案にもびっくりΣ(・ω・ノ)ノ!したんですが、理事会で可決されたことに一番びっくりでした(-ω-;)ウーン親の気持ちはわかるけど・・・なんとももやもやするニュースでした。

ウォーキングも何とか再開したいけど、今の所ちびちびと悪あがきしています。『思い出した時だけ運動』

  


  

膝くっつけて座るっていつ以来でせうかwww
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健診結果報告w

2016-09-24 16:09:55 | 健康
いつもご訪問ありがとうございます

前回の補足をさせて頂きますね~朝起きて読んだら意味わからんかったのでw
学生時代によく言われた『服装の乱れは心の乱れ』と言うのがありましたが、部屋の様子もその人自身の精神状態を表すものだそうですね。そういえば昔スクールカウンセラーの方との交流会で同じことを聞きました。言われてみれば自分の気持ちの持ち方で行動は違ってきますよね。この本を読んで、印象に残ったのは『片づける=捨てる=切り離す』のではなく『全て大切にする』中で『自然と感謝をもってお別れできる』物が出て来るという下りでした。これは人間関係にも当てはまるということなんでしょうね。

忘れたころにやってきたw

  


  

所見には『食べ過ぎないようにして、運動しましょう』とありました。1番の原因は週末の晩酌だろうな~とは思いますが、やめられねえ  
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ギリギリまで

2016-08-03 19:25:50 | 健康
ご訪問ありがとうございます

  


  

父 真顔の発言
一応親の介護が必要な時まで元気で居らねばと気合は入れてますが、ヘタレの娘には身に染みるありがたいお言葉
宜しくお願いします(真顔)
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指紋に続いて・・・

2016-07-27 21:52:04 | 健康
ご訪問ありがとうございます


薄くなっているのは指紋だけぢゃなかったあああああああああああああああ\(゜ロ\)(/ロ゜)/

  


  


  


  

油断してると、他のことをしている間に記憶の皿からなんか一個落ちます記憶の入れ物が深鉢から浅皿にすり減ってきてるorz
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遺伝だと思いますよ

2016-07-06 22:52:27 | 健康
ご訪問ありがとうございます

  


  

いきなりすみません( ̄▽ ̄)➃は母から聞いた祖母の話です。

今は長生き=健康寿命延長・・・でしょうか 私の周りにも実際80歳代の方々が元気にお過ごしでいらっしゃいます。(旅行に行ったり、習い事に行ったりそりゃもうアクティブ)両親も娘になるべく世話をかけないようにと日々健康に気づかい暮らしております。健康に気遣って暮らせばやはりそれなりに元気で長生きになるだろうなあと思います。
ですが、90歳を超えてから元気な方と言うのは、プラスアルファな何かがあって長生きになってるんじゃないかな~その一つが遺伝子だと思うわけですよ。うちのばあちゃんのことを思えばwww(サプリで長生きしたとは思えないんで

トマト・チーズ・納豆和え

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挟まるお年頃

2016-05-28 20:48:47 | 健康
ご訪問ありがとうございます

  

  

2年ぶりの乳がん検診です。
重い腰をやっとこさあげて行って来ました。3月に予約して2カ月待ちで5月末の検査です。
1時半に到着して、マンモグラフィー→超音波→触診コースで2時間半それぞれの検査は5分くらいですが
待ち時間が長い長いこれでも乳がん検査を受ける人は少ないらしいですが、イヤイヤ半日仕事でした。

マッサージ器で腹肉をもんでみました。

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