myaonの日記

昨日より今日がしあわせ

睡眠

2017-07-11 01:35:57 | 日記
6時間以上の睡眠が良いらしいですが
4時間睡眠に慣らされて来たから
そんなに眠れません

どんどん脳は萎縮して
きっとボケちゃうんだろうなぁ…

労災だよね



不健康な生活を強いられて
今日も眠れない
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