こんにちは(^^)/
お?珍しく二日連続更新(*^^)v
昨日は、編み物したり、クロスステッチしたり、PC作業したりと、
前傾姿勢でいることが多かったせいか、頭痛くなっちゃってね(;´∀`)
ズキズキと痛む時があって、「重大な病気だったらどうしよ?」って調べてみたら、
そんなことが書いてあったのよ。
やり過ぎはよくないね。。。( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
今日は、手芸はお休みっ!!
…多分(笑)
。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。
☆10月3日(月)☆
・茹でオクラ
・白菜の浅漬け
・紫玉ねぎのスライス
・冷奴
マレーシアで買うオクラは育ちすぎているのか、大きくてかたいものが多かったのですが、
この頃は、小ぶりのオクラが袋入りで売られていて、試しに買ってみたら美味しくってね。
シンプルに茹でたオクラが食べたかったんだな。
というわけで、茹でオクラ率高めです(笑)
お味噌汁にいれたり、刻んで納豆に混ぜたり、朝食でもいただきました。
・マッシュルームのフリッター
・ニラ玉炒め
・塩鶏
☆10月5日(水)☆
・トマトのねぎまみれ
・にんじんのアーモンドソテー
・アボカドのエスニック風
かな姐さんの「夜10分、あるものだけでおつまみごはん」から♪
・なめたけ切り干しドレッシングで豆腐サラダ byちょりママ
・焼き茄子
野菜しか、ないな…(;´∀`)
☆10月7日(金)☆
・神戸牛のビーフカレー
「何も作りたくない時の一人晩ご飯に食べて♡」と、心友からの差し入れに救われました(*´▽`*)
☆10月8日(土)☆
・アボカドと青梗菜の胡麻和え
・レンチンキャベツを、なめたけ切り干しドレッシングで
土曜日なのに、一人晩ご飯だったのね~(/_;)
☆10月9日(日)☆
・鶏天の野菜あんかけ
・ごぼうチップス
・カリフラワーの塩昆布和え
・キムチ冷奴
・茹でオクラ
☆10月10日(月)☆
・ナスとひき肉のとろとろ煮
・トマトとクリームチーズのおかか和え
かな姐さんのレシピ本から♪
・豚ヒレ肉に、玉ねぎの粒マスタード和えのせて。
豚ヒレ肉を解凍したは良いけど、どうしよ?何作ろう?と考えながら、出来てしまった他三品。
豚肉をただ焼くだけでは絶対にNGなので、焼きながら考えた末うまれた。
スライス玉ねぎをフライパンでしんなりするまで炒めて、塩・胡椒・自家製粒マスタードを和えてみた。
成功~ヽ(^o^)丿
・ノンマヨポテトサラダ
何故かこの日は、珍しく肉祭り(笑)
ポテサラにはベーコンも入ってるしね。
☆10月11日(火)☆
・丸ごとオニオンドレッシングでサラダ
ポーチドエッグが乗ってるようにも見えるけど(笑)、ドレッシングです^^
お昼に食べ過ぎた割には野菜を食べてなかったので、晩ご飯で補充。
☆10月12日(水)☆
・ごぼうと牛肉の炒め煮
・ジンジャートマト
・めかぶ
・きゅうりのさっぱり浅漬け
・ポテトのチーズ焼き
数種類のチーズをのせると、香りがイイネ~♪
☆10月13日(木)☆
・アボカドと長芋のわさび醤油和え、他
レシピは書けないけれど、誰かの晩ご飯のヒントに役立てればいいな(*^-^*)
。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。
今日も遊びに来てくれて、ありがとう
見たよ~!の足跡に是非☆
ポチッと、クリックしていただけると嬉しいです
お手数おかけしてスミマセン ホントにいつもありがとうございます
。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。
◆コメントのお返事について◆
コメントをいただいた方へのお返事は、こちらでお返事させていただいております♪
ヨロシクお願いします☆
。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。
◆ブックマークについて◆
ブログを始めて11年目に入りました。
ありがたいことにお友達もたくさん増えて、50件登録出来るブックマーク欄がイッパイになってしまったので、
今まで登録していたお友達のブログは全てコチラに移動しました。
ブックマーク欄の「お友達一覧」からも入れます。
順不同ではありますがご了承ください。
サイドバーのブックマーク欄には、私のお気に入りやお勧めを登録していく予定でいます。