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~晩ご飯やお出かけなど、マレーシアから近況報告~

ビーツの缶詰を、ドレッシングやポタージュにしてみた♪

2017-07-11 | お家ごはんinマレーシア

  こんにちは(^^)/


  昨日は、リフォームの音が物凄くうるさかった~!

  大声で叫んでもかき消されてしまうくらい。。。

  今日もかな?と思って覚悟していたけれど、工事音は聞こえてこないから終わったのかな?

  このまま静かな一日で終わって欲しいです~(;´∀`)

  

  今更感満載の、4月の晩ご飯記録。

  覚えてないこと多いけどね~(;´∀`)

  ビーツにハマっていたのはこの頃だったのね~、って(笑)


   。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。


 ☆4月6日(木)☆

  
  ・ビーツと玉ねぎのドレッシングでサラダ

   ビーツの缶詰を使ってドレッシングを作ってみたんだよね。
   玉ねぎも加えて、オイルやビネガーと一緒にミキサーにかけたら簡単に出来ちゃった♪

   

  
  ・鶏ひき肉の肉じゃが
  ・切干大根の和え物
  ・冷奴
  ・キュウリの糠漬け




 ☆4月7日(金)☆

  
  一人晩ご飯は、前日と全く同じでしたね(^_^;)




 ☆4月9日(日)☆

  
  ん~(・・?

  多分。。。

  ・塩胡椒して焼いただけの牛肉と、ベビーほうれん草。
  ・かぼちゃのホットサラダ


  
  ・パプリカの和風ピクルス
  ・小松菜のお浸し


  


 ☆4月10日(月)☆

  
  ・鶏むね肉の胡麻揚げ
  ・タコとベビーほうれん草のガーリック炒め
  ・オクラと刺身わかめをポン酢で
  ・アボカドのおろし和え
  ・枝豆





 ☆4月11日(火)☆

  
  んーーーーーーーーーーっ???

  




 ☆4月14日(金)☆

  
  ・鶏むね肉の粒マスタード焼き
  ・ビーツのポタージュ
  ・紫キャベツのラペ
  
   ランチみたいな献立だけど、一人晩ご飯です(;´∀`)
  





  
  レシピは書けないけれど、晩ご飯のヒントに役立てればいいな(*^-^*)


   。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。

 
       今日も遊びに来てくれて、ありがとう   

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2 コメント

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Unknown (mio)
2017-07-11 23:47:21
んーーーー、と・・・  久しぶりね(^^ゞ
mioさんへ♪ (yui)
2017-07-14 11:36:48
はい(;´∀`)
久しぶり過ぎて思い出せません~"(-""-)"

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