今日は、娘の小学校の行事、”親子ふれあい講座”に、午前中参加してきました。
授業参観の後、子供たちと一緒に、エアロビクスを体験しました。
エアロビクスは、２０代の頃少しかじったことがあります。
思ったよりも身体が動き、調子に乗り、十何年ぶりに、身体を一回転させながらジャンプもしました。
この感覚・・・懐かしいな、と嬉しくもあり、１時間ほど一生懸命行いました。
まだまだ動けるものだと感心していましたが・・・
午後から自転車に乗り用事に出かけようとしましたら、ペダルを漕ぐのがだるいこと・・・自転車の重いこと・・・
おまけは配達で車を運転したら、途中、眠たくて眠たくてたまりませんでした。
さほど自覚はないのですが、草臥れたことは間違いないようです。
はっきり言って、仕事にならない、ようになっていました。
歳ですな・・・
