日記 ４５８

＜　コーヒー　＞


今日読んだネットの記事では、コーヒーは１日４杯まではオーケーとありました。


ただし、妊婦さんや医療上の問題がある人は３杯だとか。


原文は英語なので海外での研究結果です。


私は１日３〜４杯飲みますが、この記事を読んで一安心。


一方で、コーヒーやお茶に含まれるカフェインについての日本での出来事が公開されていました。


↓　参考記事


カフェイン中毒、５年で１０１人搬送　若者中心に乱用？