記録係り

毎日の小さな発見も積み重ねることに意味がある!?

ストレス発散

2010-03-28 20:33:34 | Weblog
春休みも終わりかけ…
始まりのゴング間近となると,
いっつも逃げ腰になります.
こういうのもストレスって呼べる?

木金と,2日連続で,朝から夕方まで,
研修を受けました.
心理テストやら,体験学習やら,
それなりに楽しかった.いい機会
だけど,やっぱり疲れた
日常お仕事するのは個室で,
いくらドア開けっ放しでも,
基本は,自分の城に閉じこもってる.
研修では,ずっとみんなで空間を共有する.
慣れ親しんだ人たちだったけど,
それでもね,やっぱりね
そういう免疫ないから,ストレスになる?

昨夜は,お友達宅で,楽しい会
手作りのお料理に各国ワイン,デザートもおやつも,
もちろんおしゃべりも,とにかく盛りだくさん
そして,人だってたくさん集まってた.
最後らへんは,眠くてね…
夜更かし,あんまり得意じゃないから,
これまたストレスになる?

どれもストレスなのか?微妙だけど,
ストレス発散に○○する!とか言うと,
頑張ってる人っぽくない?
ということで,
ストレス発散に,泳ぎに行きました.
久々なのに,水といい感じでなじめて,
なんか気分爽快だった
ストレスあってもなくても,無心に泳ぐのはいい

愛用のお弁当箱が壊れました
妹が高校生のときに使ってた年代物だけど,
お別れするのはつらい
オーブンの上に置いてて,中蓋がとけた.
こういう不注意な行い,ストレスのもと?

つながる-つなげる

2010-03-24 15:27:06 | Weblog
ついこないだまで,
ニュースなんて,何が/どこがおもしろいねん?
と思っていた.
今もそう思うこと,ないことはない

だけど,大人になると,歳を重ねると,
ちょっとずつ身近なことが増えてる気がする.
多くの出来事は,もちろん,直接的じゃなくて,
間接的にだし,もっと言えば,
間接の間接のそのまた間接の・・・
かなり遠くまで,無理やりにひっくるめて.
それでも,たどってける道があって,
そしたら,いっちょ前にニュースも気になる.
ふと自分勝手に線をつなげてみた感も否めないけど,
描ける画用紙自体がでっかくなってたり,
この際はみ出してもよし!な気分になってたら,
それも悪くないやん

昨日お話したお友達,ドラマ見て泣けるそう.
ちょっと意外な感じがしたけど.
それって,自分を基点に,あることないこと,
あっちゃこっちゃに上手に線を描いてんじゃない?
もちろん,豊富な経験によるところも大だろうけど.

ついでに,このごろ気になる言葉:
「元気になる/が出る」「cheer/warm up」
どちらも同じような意味かな.
そのためにどうしたらいいかレパートリー,
これまた歳とともに増えてる気がするけど,
昨日のお友達とか,上には上が・・・
ならば負けじとバラエティ増やしたい

敵を知ること

2010-03-21 11:48:58 | Weblog
失敗は成功のもと・・・なんだよね?
だけど,
やっぱり失敗!!って思わずに済むなら,
その方がいいに決まってる.

今日は朝から,
一人と一匹でグーたら過ごしています.
そんな休日,油断してたら・・・
手をガブリとやられ(本気で痛い),
さらに,今日のおやつに♪と,
棚に上げていたお饅頭を食べられた.
知らぬ間に,
前足コレコレのリーチが伸びてたらしい.
愛犬,侮れない.

昨夜のプチ同窓会で,
接客やら接遇やらの話をしました.
別に敵ちゃうけど,相手意識というか.
「きみのいう接客,
よく聞けば分かる(気がする).
けど,ぱっとはそうは思わん/思えんし,
そうあって欲しくないゾとさえ思う」と.
卒業して10年近く,
語感というか,用語というかは,
生活してる環境とか立場で違う.
ん?もしかしたら,
わたしだけがズレてるの
そこはさておき.
どんな意味を込めてるか,
どう聞こえるか,何をイメージするか,
あ~だこ~だ言い合わなよう分からん.
それでもやっぱり分からんこともある.
けど,その過程が面白い.
いっぱい脱線したりもするし.

それから・・・
語感が違うのは仕方ないけど,
気をつけて正しく使わなくちゃと思う.
そんなところで損するのもね
もうひとつ・・・
次また話せるネタをしっかり蓄えよう.

他にも,
わたしのため~になる話もしてくれてたけど,
そこは都合よく忘れた

続出

2010-03-12 11:53:22 | Weblog
お昼から思い立ってお掃除をしました.
棚やら机の上は,相変わらずだけど,
うん,掃除機パワーで,床はキレイになった

お昼のデザートに八朔を食べるから,
モニタやらキーボードに果汁が飛び散る.
ふと,それっくらいは,拭いとこう!で始めた.
そしたら,埃まみれなキーボードがかわいそうに見えて,
さらに,部屋中の綿埃も気になりだして.
まだまだ,つながるのです
ボロボロ布クイックルワイーパーを手に,
目に付くところの埃をかき集めて,
なんとなく,書架の下にも突っ込んでみたら・・・
出てくるわ,出てくるわ.
干からびたゴキちゃん,かぴかぴのセロテープ,
いつの時代ってな雑誌とか.
これら,わたしの出したゴミではありません!
なんやねん
タツトリアトヲニゴサズとはよく言ったもんだ.
こうなったら,もう勢いで掃除機もかけるで
ゴミ袋は新しいのに取り替えてもらって,
気持ちパワーアップさせて,
ノズルの届く範囲はブイーンと一掃(したつもり).

ただ・・・そこで力尽きた.
机の上とか棚は放置したまま

そんなこんなで,なんかお休みモードな一日です.

このところ,失くし物多発中
先月からババシャツは見つからないままだし,
モコモコ靴下も1セット減ってる.
折りたたみ傘の袋がなくなって不便だし.
ちょっと違うけど・・・
週末に野菜ジュースの最後の1本も飲んじゃったし,
昨日でお米がなくなった.
大事なものはなくしちゃいけない
細心の注意を払おう,いつもよりちょっとだけ多く.

ネーミング

2010-03-07 16:07:22 | Weblog
ついやってしまう勝手な「自分用語」作成.
ぴったりな,いい感じのが思い浮かぶと,
妙に嬉しくて,それだけで対象に愛着がわく.

なぜネーミングするか?
といえば,乏しい記憶力を補うための対策かな.
だから,ヒトだけじゃなくて,
モノにも,考え方にも,その他何にでも.
こういう「自分用語」で理解/把握しようとする.
ときに(頻繁に!?)これを普段の会話にも使うのは,
ちょっと問題,TPOはわきまえないと

どんなときにネーミングするか?
基本は,覚えたいと思ったとき.
だから,たぶん何かしらスキがある.
キライは,はやく視界から消したいもん.

ひきぎわ

2010-03-03 13:47:15 | Weblog
今日はひな祭りです.
いくつになっても!?お雛さま,必須アイテム
これ,いつ片付けたらいいんだっけ?
早かろうが遅かろうが,もう動じないけど
あと,雛あられは,いつ食べたらいいの?

逃げたいお仕事の期限が迫ってきています.
先月は,なんやらかんやら,言い訳し放題で,
お得意の見ないフリで過ごしていました.
さすがに,もうそうもいかない
あきらめて取り掛かろうか・・・じゃなくて,
なんかこうやっぱり前向きな気分で望みたい
そうなるまで,今しばらくは視界に置きつつ,
放置は続行しつつ 突破口探し

引かなくてもいいなら,というより,
なんとかかろうじて最低ラインでも,
やりすごせるなら,過ぎ去ってくれるなら,
それでいいから,引かないままいる.
引く力をかけないだけじゃなく,
引かない力もかけない,究極の省力化
こういうスタンスが身に染み付いとる.