花粉情報

花粉情報が出ていますが、
あまりあてにしていません。

風向きや地域による差が大きいからです。
しかし、どうしてもみてしまいます。

家の中では空気清浄フル稼働です。
とりあえず、シャワー浴びて花粉を落とさないと始まりません。
鼻うがい、鼻洗いも慣れました。
これは効果があります。

１日５分でも１０分でも完全に花粉から解放されるこれが重要です。

レーザー治療も考えるんですが、たいていの人が１年しか効果がないみたいです。
やった人に聞きますが・・・
２年持つ人もいるようですが・・・